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食わず嫌いは良くないですね~

今日は久々に家族3人で外の空気を吸いました^^;
図書館までお散歩~。

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息子は本当に久々にお外に出たので、
ほとんど外でパパに抱っこしてもらってただけなのに
疲れたのか珍しく昼寝してました^^;;

さて、タイトルの”食わず嫌い”ですが、、、

私お魚というとついつい一番好きな青魚ばかり買ってしまうのです。
他の魚も嫌いじゃないんですけどね~。

そんなわけで我が家に滅多に登場しない青魚以外のお魚。。。



今日はなぜかマグロの漬け&アボガド丼が食べたくなり、
図書館の帰りにマグロとアボガドを買って帰りました♪

なぜ?
なにか不足してる成分でも入ってるのかしらん???  ^^;

めちゃめちゃおいしかった!!

半額マグロを買ったので柵で300円でした^^

アボガドもいい熟れ具合で、
家族3人で一気にお夕飯を食べてしまいました。

息子もおいしいアボガドは食べるらしい、、、。
今までアボガドは拒否してたのに、
きっと熟れ具合がイマイチだったんだわ^^;

マグロの漬けも息子の分はちょっと焼いたら
それもばくばく。
(まだ生ものが食べられないので。)

付け合せのほうれん草の胡麻和え、いちご、トマトのスープを
あわせ一気に完食なり~。

これからも食わず嫌いしないで、
なるべく色々なご飯を作っていこうと思いました(^-^)

本まぐろ赤身を食べやすいようにスライスし、特製タレに漬け込み、まぐろ漬けに仕上げました。...


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それにおやつは、
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食べて、
もうどっちもおいしくて、シ・ア・ワ・セ★

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後はまってるのはダノンのヨーグルト。
濃厚でおいしいんですよ~。


やっとインフルエンザの体のだるさも抜け、
胃袋も絶好調な私です^^


あ、ダイエット、、、--;


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最近読んだ本2冊

インフルエンザの前後に読んだ本2冊ご紹介です^^

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パリの女は産んでいる


パリの女性は出産しても仕事を続けることが多く、
でも保育園もあまり整備されていないから
もっぱら移民で成り立っていると言う保育ママさんが
お母さんが仕事の時の子育てをになっているらしく。
でも、プロと言っても結構手抜きの人も多いらしく。
それでも預ける。

仕事以外でも夫婦の時間を過ごす時は
学生のバイトのベビーシッターさんに預けるらしい。

子どものためにスニーカー&ジーパンで公園で遊ぶお母さんは
少なくて、子どもは子どもで長期休暇中キャンプとかに
出かけるらしい。

って、結構今の日本に住んでいると想像できない世界。
私なんて一時保育ですらちょっと怖いかも~と思ってしまうのに、、、(--;

作者の中島さおりさんが
”もちろん子どものために頑張るのは素晴らしいことだけれども、
 それが逆にストレスになってしまうお母さんもいるでしょう。
 そういう日本のお母さんがフランス式子育てを聞いて
 そんな頑張らなくてもいい、と思ってくれれば、、、”
といったような内容をこの本の中に書いていらっしゃって、
ちょっと肩の力が抜けたような感じ~♪

そんなわけでパリに興味はなくても
育児に行き詰ってしまったお母さんにのオススメ!!


男の子を伸ばす母親は、ここが違う!


これは女の子もそうなんじゃないの~?って思うこともあったけれど、
基本的には男の子は好奇心のかたまりだから、
なるべくどうしても譲れないところをのぞけば、
見守るのが良い、のだそうで。

私はついつい口出ししてしまうなー。

でも、去勢された子やマザコンになっちゃったらやでしょ?という
作者の問いかけにはもちろんYES.

なかなかつかず離れずのところで見守るのって難しいんだよー。

面白い話をしてたら無視せず聞けっていうけど、
家事いっぱいいっぱいの時もあるんだよー。

まぁ出来る範囲でね^^

女の子なら察してくれるであろうことを、
男の子は察しないことが多い、というのも納得、、、^^;



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紙オムツは便利だな~

先週私がインフルエンザで熱を出してから、
息子ちゃん紙オムツを着用中です。
#普段家ではトレパン。



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いやーいまさらながら紙オムツの便利さにトリコになってしまいそう^^;
使い終わったらくるくるっぽいってゴミ箱に捨てるだけ~。
ラクすぎるー!!

今まで布オムツもトレパンもそんな不便だと思わなかったのですが、
それは紙オムツをあんまり使ってなかったからだな。

紙オムツになれたらトイレトレまでが面倒くさくなりそうだわ~^^;

と言いつつ、でもやっぱりゴミの量が気になってしまうので、
来週からはちゃんとトレパンに戻ろうと思います(o^-^o)

私がダウンした際に、
母が大量に紙オムツを買って来てくれたので助かりました。



普段は外出時、寝るときのみ
割安なマミーポコ パンツタイプ(ビッグサイズ)を使用しています♪

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で、家にいるときはトレパンのことが多いです♪

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なかなかまだ自己申告でしたことを教えてくれません、、、--;
以前は素直にトイレにもおまるにも座ってくれたのに
最近は
「でないっ!」
と言い張る、、、--;


おまるはコンビでーす^^
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インフルエンザ1号2号3号

先週から立て続けに家族3人、
インフルエンザ(しかもA型)にかかってしまいました、、、(;_;)



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まず1号はワタクシメ。
先週水曜くらいからなんだかだる~って感じだったんですが、
木曜日、本格的に熱がではじめ。

38度でていたのですが、その日はそのまま寝たところ、、、

夜中にあがるあがる~。
暑くて寒かった(;_;)

■金曜日
朝から39度ですよ、、、(--;

私も息子も咳をしていたので、
息子も連れてお医者さんへ。

私は検査して即効A型でした^^;

で、息子も私と全く咳をしてるので、おそらく同じ病状だろうと
検査をしてもらおうと思うと、、、
「子どもは38度以上熱がないとインフルエンザの検査しても  ちゃんと結果が出ないんですよ~」
と、医者に断られる、、、(--;

これってホントなのかしら?
パパも母も怪しいと言ってるんだけど^^;

私はタミフル、
息子は仕方なくのどの薬だけもらって帰ってきて。

パパに早退してもらってお世話してもらいました。
すんませんすんません。。。

2日ちょいご飯を食べられないほどつらかった~(>_<)
ウィダーインゼリーには相当お世話になりました♪



■土曜日
援軍(両親)が、息子がインフルエンザにならないよう
私が治るまで引き取ってあげる、ということで、
きてくれたんだけど、、、、。

その時には息子、もう熱が上がっていて、
パパに検査しにいってもらいました。

もろインフルエンザA型でした、、、(--;

#だから昨日あれほど検査してくださいと、、、ぶつぶつ。


さすがに40度近く熱がでて熱に強い息子もさすがにグッタリ。

にくわえてっ!!
夜、何気なくパパが熱をはかると、、、
38.9度とか言ってるし、、、(--;

その直前平然とドラッグストアへ買い物にいったアナタ!!
もっと早く気づいてください^^;



■日曜
両親が車で来てくれたので、パパを車で救急へ連れて行きました。

誰が付き添う?って話になって、
少なくともインフルエンザA型にはかからない
=両親よりも重症なものにはうつらない、
と言う観点より、ワタクシメが付き添いに、、、(--;

ぼくちん(私)だってまだ熱あるんでしゅよ。

パパはぐったりなので、私が代わりに問診表に
「家族がインフルエンザなので僕もインフルエンザだと思います」
と勝手に書いておいたところ、、、

すっごい混んでいてすっごい待つといわれたのに、
診察室にすら入れてもらえず検査して
「陰性でもタミフル出しますからもう帰っていいですよー」
とお医者さんに言われる、、、(;_;)

きっと他の患者さんは風邪かインフルエンザかの
切り分けをしなきゃいけないんだろうけど、
うちはほぼ100%インフルエンザ、
おまけに付き添いの私も見るからによろよろインフルエンザちっくだし、
ばい菌はさっさと撤退せよ!と思われたのでしょうか、、、^^;

待合室はおおむねインフルエンザの患者さんらしき人々で
溢れかえっていました。


で、この後困ったのが、薬局がなかなか見つからず!!
日曜ですから、、、(--;

タクシーで自宅まで帰ってきた後、
隣町の駅まで自転車ではるばるタミフルをもらいに行ってきましたよ、、、。

てか、私もホントはまだ外に出てはいけません、、、。
あくまで緊急事態でございますので。

この辺に土地勘のない両親はさすがにうちの近くのドラッグストアで
日曜やってるとこ探してきて~は通用せず。。。



この日は息子だけ熱が38度あるのに元気で、
ひたすら両親を追い掛け回して遊んでました。



■月曜
私、息子平熱に。
パパもほぼ平熱に。(←タミフル効くの早すぎっ!)

パパ、さすがにご飯まだかと思ったら、ご飯を食べると言うので、
ご飯つくりに追われる、、、--;



■火曜
私、パパほぼ平熱に。

息子、ぶり返す、、、(--;
40度でてしまった。
あまりの機嫌の悪さに母切れる、、、^^;


■水曜
私、パパ暇をもてあます。

息子、まだ熱。

---
■インフルエンザな我が家の食事事情

今回役に立ったのが、ウィダーインゼリーと冷凍うどん!

母にお買い物を頼む時もウィダーインゼリー買ってきて!とお願いしたら
「あぁ~キムタクが片手で飲んでるやつでしょ!」
と無事お願い成立^^

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風邪などにはビタミンとエネルギーがいいのではないかと^^
非常食にもなるし、常備しておこうと思います。
#今回はパパも両親もお世話してくれたけど、
 毎度そうとは限りませんからね。。。



あと、病後食として役に立ったのが冷凍うどん。

もちもち冷凍うどん5食セット

冷凍うどん、はじめて食べたのですが、
冷凍の方が麺にコシがあって断然おいしい^^


ちなみに、息子はゼリーとかプリンを買ってあげても嫌がって
普通に納豆ご飯にソーセージ、バナナ、いちご、食パンをもりもり食べてました^^;



で、ウィルスですが、ただいま母に感染中の模様、、、(--;
ごめんね。。。



今回はタミフルの強力さに助けられ、
すぐ良くなりましたが、それでも体中が痛くてつらかったです。
息子も異常行動することなく、タミフルを飲みきりました。

来年は家族で予防接種しようと思いました。

皆様もどうぞお気をつけくださいませ~。

パパによくよく話を聞くと、会社で一緒に仕事してる人が、
一人はインフルエンザA型に、
もう一人はインフルエンザC型にかかったばかりなんだって、、、--;

君が持って帰ってきたのかいっ!

A型はひとまず安心ですが、C型もうつされているかも、、、と思うと
戦々恐々な我が家です、、、--;


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今年の目標【育児編】

今日は寒かったですね~(><)



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起きた時、保育園の園庭開放に行こうかな?とも思いましたが、
外を見たら寒そうだったし、
私がちょっと風邪気味なので、
地区センターでおとなしく遊んできました^^;
でも午前中みっちりと息子と遊べて良かった~。


さて、今年の育児の目標です。


それは、、、

「人とかかわりを持つこと!」

です。


私は元々人見知りなことと、
ついつい今までの私だけの友達と異なり
親子での付き合いってなんだか面倒くさそうだな~とか、
今までの友達はなんとなく同じまたは似ている環境で育ってきたので
友達に対して「え?」と思うこともなく、
違和感もなく付き合えたけど、
全然フィールドの違うであろう親子で仲良くできるのか不安で、
なかなかママ友ってのが出来なくてですね^^;

見た目がとっつきにくい、とかいいわけをしてみるものの、
おそらく自分自身がガードしているからなんだと思います。

一応顔見知りのお母さんはいて、
公園とかスーパー、地区センターでちょくちょく会うものの
敬語でいつまでも話してたりして^^;

今日は地区センターに行く時に
なるべく周りの人と話そう!と思ってでかけたら、
私が話しかけなくても周りの人に結構話しかけてもらえたり^^;

最近息子がお外に行くと見知らぬ人々に
「こんちはこんちはー」
って声かけるんです、、、(--;

私と違って対人関係に積極的。
おそらく義母似だと思われます^^;

そんなわけで、息子のためにもちょっと対人関係を広げたいと思います。


で、育児サークルに参加することにしました(^-^)/
家から通えそうなところ2箇所を見つけたので
どちらも体験してみる予定です。



私、ついつい子どもに対してどう反応してあげればいいかが
子どもを生んでからも良く分からないのですが、、、^^;

”天性”って感じで上手にオチビちゃんに話しかけてあげたり
遊んであげられる方を見ると尊敬してしまいます♪

でも、これからますます幼稚園とか小学校で
その子どもと付き合うこともあるでしょうから、
まずは荒波にもまれてくるぞー!



後は、息子を外でガンガン遊ばせたいと思ってるのですが、
二人だとついつい時間を気にしてしまったり、
(存分に遊んだつもりだけどまだ10分しか経ってないよ、、、とか)
マンネリ化してしまうんですよね~。

そんなわけで育児サークルで、
親子共々体をめいいっぱい動かして来れたらいいな^^


親子二人だとついつい煮詰まることも多くて。
特に息子がおしゃべりが上手でしゃべるしゃべる~
そのお相手が一人だとちょっぴり大変だったり~。
今すぐにはまだお友達と遊べる年齢ではないかもしれないけれど、
もうちょっと大きくなったらお友達同士お話して発散してきて欲しいな^^;


がんばるぞー!!

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あ、そのためには身だしなみもちゃんとしなきゃ♪
今日話しかけてもらえたのは
いつも余りにひどいカッコウで行ってたのを
少し改善して行ったこともあるからだと思うので。。。

と、威勢のいいこと言ってますが、
本日の息子さん、ズボンをはく時に裾をまつっていた糸に
足の指をひっかけてしまい、爪がはがれてしまったので、
明日は病院にいってきますだ(>_<)
見てるだけでいたいたしい~。



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最近読んだ本

チャンスがやってくる15の習慣


渋井真帆さんが訳を担当された本。

大きい字なのですぐ読めます^^;

批判しない、反対しない、Noと言えない問いかけをする、を
実践したいと思いました。
#特に息子に^^;;

人は見た目が9割


ちょっと知りたい内容とずれていたけれども、
外見が大事であることがさまざまな根拠から書かれている本でした。



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図書館で借りてきた絵本

先週図書館で借りてきた絵本です^^



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ぼくは…


この絵本、一見、かおかおどんなかお の柳原良平さんの絵本のように思われますが、、、
#うちの家族だけかな、、、^^;



実際の作者は、
よいしょ↓を書かれた三浦太郎さんの本です。



しかも、このぼくは…は、イタリアやスペインでも販売されているんですって!!

なんてグローバルな絵本(^-^)

この絵本は息子が
「かおのごほん」
って選んだのですが、
ぼくは冒険家、みえっぱり、王様、、、、と続いていき
最後は
「ぼくはいろいろ だから人生はたのしい」
で終わるんです。

なんかとてもシンプルな絵本なんですが、とっても深い内容です。

おうちのともだち


はい、こちらが正真正銘の柳原良平さんの絵本です^^;
おうちにあるもの(=おちびちゃんでも知っているもの)を擬人化しているので
(コップちゃんとか歯ブラシくんなど)
おちびちゃんが楽しめる絵本になっています^^

どうぶつのおかあさん


この絵本すごいかわいいんですよー^^

きつね、しまうま、ライオンなど動物のお母さんが
どうやって子どもを連れて歩くかが書かれているんです。

口にくわえたり、
だっこだったり、
おんぶだったり、
鼻で押してあるくだったり。

とてもかわいいし、絵がリアル♪

くまとりすのおやつ


これはかわいかったので、私が選びました^^

りすさんとくまくんが木イチゴをとって、
おやつを食べるお話。

かわいいですよ♪

このゆきだるまだーれ?


せっけんつけてぶくぶくぷわー のシリーズです。

動物ともみちゃんがそりに乗るのですが、
動物たちはどんどん振り落とされていき、
ゆきだるまになるお話です^^

絵がかわいいです♪

そろそろ返却期限なのでぼちぼち図書館行かなくては、、、。
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今年の目標【美容編】

勝間和代さんの起きていることはすべて正しいを読んで目標を作ろう!と思い立ちました^^

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目標は
・美容編
・お金編
・育児編
・仕事編
・その他
でまとめていこうとおもいます(^-^)

まずは美容編

★10kgやせる!!!

これが今年1番の目標といってもいいかも!
妊娠してから、また出産後も
(出産後は何回か体重が減ったのですが、、、)
体重がどんどんどんどん増えていって
結局出産直後の体重までリバウンドしてしまっています、、、(--;

で、10kg痩せてやっと標準体重になるかな、くらいなもので、、、^^;
相当やばいんですよ~。

で、食事とかウォーキングとか気をつけても、
代謝が落ちていて全然やせない、、、(>_<)

体重落とすの長丁場になりそうです。

体重を落とすために、
・ウォーキング
・半身浴
・食生活に気をつける
をなるべくたくさんやろうと思っています!

今、気になってるのがコアリズム。

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くわばたりえさんがコアリズムで痩せたというのを
CREAで読んで(しかもメリハリボディ!)気になってます。

★身なりに気を配る!!!

当り前のことかもですが、毎日
眉毛をかく、アイシャドーを入れる、グロスを塗るくらいは
しようと思います^^;

後、お風呂上りにちゃんとベビーオイルを塗る、とか
マニキュアを塗るとか、そういうことを習慣にしていきたいと思います~♪

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沢口さんちの不妊治療な日々

沢口さんちの不妊治療な日々を読みました。



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沢口さんちの不妊治療な日々新装版


【内容情報】(「BOOK」データベースより)
※楽天ブックスより抜粋
赤ちゃんが欲しい仲よしカップルが直面した夫婦の危機。
思いっきり明るくてちょっぴりせつないマンガ&エッセイ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
※楽天ブックスより抜粋
第1章 戦いの火ぶた
第2章 不妊治療始めてみましょう
第3章 AIH(人工授精)に挑戦
第4章 2人の不協和音
第5章 ついに体外授精(IVF)
第6章 受精卵ができない

【感想】
不妊治療について知りたかったことと、
子どもが生まれてくるのは素晴らしいことなんだと
再認識したかったので読んでみました。

読みやすかったです。

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起きていることはすべて正しい

お金は銀行に預けるなに続き、勝間和代さんの本を読みました。



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女性は必見!『女性のための保障』と『嬉しいボーナス』




実家から自宅に帰る電車の中で息子が寝てくれて、
電車から抱っこで降りても起きる気配がないので、
駅のベンチに座って黙々と読むことが出来ました^^

読み終わったとき、ナイスタイミングで息子がおきてくれました^^

起きていることはすべて正しい


【内容情報】(「BOOK」データベースより)
※楽天ブックスより抜粋しています。
勝間和代が、本格的に書き下ろした、初の自己啓発書!
「勝間式4つの技術」で、運を戦略的につかむ!
「運命の成長パス」を無限に広げる方法。
勝間式「捨てる技術」。

グズグズ、ダラダラの優柔不断な自分を変える方法。
実践!勝間式「立体思考法」。
「4つのダイヤ」で「パーソナル資産リッチ」になる方法。
人間関係を安定させるにはどうしたらいいのか。

【目次】(「BOOK」データベースより)
※楽天ブックスより抜粋しています。
はじめに “メンタル筋力”と「運をつかむ勝間式4つの技術」
第1章 「偶然を幸運に変える」セレンディピティの技術
第2章 勝間式技術1・広げる―あなたの潜在意識が目覚める!脳内フレーム120%活用法
第3章 勝間式技術2・絞り込む―「99%捨て、1%の本質をつかむ」即断即決法
第4章 勝間式技術3・殖やす―「4つのダイヤ」を引き寄せるパーソナル資産増強法
第5章 勝間式技術4・調和する―勝間式人間関係の兵法 「5つのわがまま力」で年収が20倍になった秘密
おわりに 起きていることはすべて正しい

■読んだ感想
◎育児
しばらく世間から遠ざかってこもりつつ私には
この本に書いてある勝間式を今すぐに実行するのはちょっと
難しいかな、と感じました。

でも、この本は、
昨年末に育児疲れとかストレス太りで
自分で自分が嫌になって息子にもついついきつく当たっていたのが
改善傾向にある現在、改善速度を速めてくれるのを助けてくれそうです!

まずやろうと思ったのは、仏教の三毒を追放すること!
・妬まない
・愚痴らない
・怒らない
そんなに妬むことはないのですが、愚痴と怒るがすごかったかも、、、(--;

後、身にしみたのが、
子どもは親が育てて親が育てた通りに成長しているのだから
子どもを怒ると言うのは自分自身を怒っているようなもの、
天につばを吐くようなもの、という記載があったんですよ~。

そうなんですよね。
息子を怒ると自分も気分が悪くなります。
もちろんビシッとしかるべき場面はあると思いますが、
それも最小限にしようと思いました。
子どもはお味噌汁をこぼすものです、と書かれていて
妙に納得してしまいましたよ^^;

この本では育児は特に自分のメンタルを鍛えることができる、と
書かれていて、今メンタルを鍛えるチャンスなのだと思うことにしました。
ついつい訳わからんチビと一緒にいると被害妄想が強くなってしまったり
しましたが、それは後ろ向きだからであって、前向きに捉えれば
きっと大きく成長できるのではないかと。

それから、やるべきことをなるべく捨てる、と言うのも納得。
キレイに片付いてお母さんがピリピリしてる部屋よりも、
髪の毛が落ちていてもお母さんがリラックスしてる部屋の方が
子どもも嬉しいはず!って^^

子育て、前向きにしていこうと思いました!

◎目標
目標を持とう!と思いました。
子どもを生んでからなんとなくもうオバサンでいいじゃん!とか、
もうなんとなくお給料がないから○○するのは我慢しよう!とか、
体型なんてどうでもいいや~とか全てを捨ててしまっていた気がします。

でも、それで楽しくないのは自分自身なんですよね、、--;
何より自分自身が楽しくなるために目標を持とう!と思います。

目標考えたらまたアップしますね(^-^)
おそらく目標とするのは
ダイエットの目標、美容の目標、投資の目標、料理の目標かな。

勝間さんの目標はすごいんですよ!
少子化解消のために~とか、
発展途上国の支援のために印税寄付プログラムを~する、とか
目標の規模が大きいんです。

私もまずは小さな目標を立てますが、
これがどんどん対社会的に大きな目標になっていくといいな(^-^)

まずはできることから始めよう♪

◎投資
私、投資をはじめて結構長いですが
なぜ投資をやるかはわかってなかったと思うんですよ。

漠然とまぁ増えるだろう程度の知識で、
実際は大損しちゃったりで、、、--;

金持ち父さん貧乏父さんを読んだこともありますが、
「あぁその考えは分かるけど普通の人には実行は難しいよ、、、」
とか読んだままになってしまって。

でも、投資をやることでお金が効率的に増えてくれれば、
お金のために働く必要がなくなり、
自分のやりたい仕事に時間を割くことができたり、
仕事する時間を減らしたりできるんですよね。

そう考えると俄然投資も頑張ろう!という気になるものです^^
投資計画練って効率的に増やしていこう!

◎読書
勝間さんは1ヶ月に50~100冊の本を読んでいるそうです。
自分の人生の濃度を高めるために
人と会ったり
読書を通して擬似経験をすることで濃度を高めているそう。

あんな忙しそうな勝間さんが毎日2時間も読書してらっしゃるのだそうですよ。
だったらほぼ専業主婦の私なんて300冊/月くらい読めちゃっても
いいんじゃないかしら~ん、なんて^^;

あ、でもそれはちょっと無理なので、
1日1冊を大まかなペースにしていこうと思います^^

◎人と接する
ついつい引きこもりがちな私。
公園とか地区センターとか行っても
人見知りなのでついつい息子と二人で遊んじゃって
周りの人と話さないこともしばしば、、、(;_;)

なので、とあるボランティアをしようと思いつきました!
なんのボランティアかはまた後日アップしますね^^

---
それにしても意外だったのが、、、
勝間さんって出産を理由に正社員からパートに左遷されてるんですって。
こんな優秀な女性をですよ~。
でも、それがあったからこそ今の勝間さんがいらっしゃるのかもしれませんね!

ちなみに、勝間さん、ブログなどのご自身の書評は
ちょくちょく目を通されているそうです。

この書評も読んでいただけるかしら^^
勝間さん、有意義な時間をありがとうございましたm(_ _)m

勝間さんのほかの本も読みたくなりました~。

勝間和代のビジネス頭を創る7つのフレームワーク力


勝間和代成功を呼ぶ7つの法則


勝間和代の日本を変えよう


効率が10倍アップする新・知的生産術


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2才児イヤイヤ期の育て方

息子の熱がやっと下がり、
ようやく実家から自宅に戻ってこれました♪
といってもまた日曜実家に行くのですけどね、、、^^;



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女性は必見!『女性のための保障』と『嬉しいボーナス』




2才児イヤイヤ期の育て方と言う本を読みました。

2才児イヤイヤ期の育て方


著者: 佐藤真子
出版社: 主婦の友社

【目次】(「BOOK」データベースより)
※楽天ブックスより引用しています。
序章 2才児は1年間でこんなに成長します
1章 2才児の体と心
2章 生活習慣のトレーニング
3章 体と心を鍛えよう
4章 家族とのつながり
5章 2才児の個性とその扱い方

■読んだ感想
魔の2歳児の息子にてこずって借りたはずの本なのに、、、
この本を読んでみたら、
「あら?うちの息子世の中の2歳児より全然おとなしいじゃないかっ!」
と感じてしまいました、、、^^;

だって駄々こねたり地団駄ふんだりってのはやったことないです。

結構会話も成り立ってますし^^
周りからも言われますが、聞き分けもいいほうですし。

そんなわけでもう少し寛大に接してあげようとおもいました。。。(;_;)
息子よ~キャパの狭い母でごめんよ!



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たくさん歩いたぞー!

まだ実家滞在中、、、(--;
今日は息子の熱が落ち着いていたので、
やっとこさ明日は帰れそうです(^^;



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で、今日は母が午前中息子の世話をしてあげるから
運動しておいで~と言ってくれたので、
お言葉に甘えてお散歩いっぱいしてきました♪

最寄り駅まで歩いて片道30分、往復1時間ほど^^

歩いて駅に行って
(てか、駅までいかないと本屋がないのです、、、(>_<))
本屋さんで本を買って、
スタバでちょっとお茶してから、
またてくてく歩いて帰りました。

風が強かったけど、
でも歩いているうちにぽかぽか暖かくなってきました^^

あまりの肥満っぷりを母に心配されていて、
実家に滞在してる仕事前後の日は少し運動しておいで~と
言われました、、、(--;

母上、どうもありがとう♪


本屋で買った本は↓です。

起きていることはすべて正しい


こないだ買ったお金は銀行に預けるな がよかったので買ってみましたよ♪

私が苦手なカタカナ言葉がたくさん出てくるので、
ゆっくりゆっくり読み進めています。

最近、子育て以外にスキルアップしたい!という気持ちが強くなっているので、
それもあってこの本を選びました^^

そろそろ資格の勉強とか、
本格的社会復帰のための準備をしたいな、と思う今日この頃です。

行こう行こうと思ってなかなか派遣会社の登録もまだだったりするので、
まずはそこからかな!??

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また発熱・・・

今日は実家滞在デーのため、健康日記はお休みです。。。
実家に来ると食べまくってしまうわたくしです。。。(--;



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かろうじてCREAに載っていた体操はしましたが、
おやつ食べまくり~です。
イチゴビスケット、カントリーマアム、ぽたぽた焼き、チョコアイス、
オレオ、プリン、などなど、、、--;


実家にて息子が夕方またまた発熱。
珍しくおとなしく座ってテレビ見てるな~と思って、
ふとおでこを触ってみたら熱い!
はかってみると38.2度でした(>_<)

風邪、ぶり返しちゃったのかな?
熱下がったから地区センターに行ったり、
公園行ったり、
図書館行ったり、
お出かけちょこちょこしてたもんね。。。

食欲はあって、ねこごはん、鯛、ホウレンソウ、にんじん、
食パン、チーズなどをお夕飯にむしゃむしゃ食べていました。

食欲があればひとまず安心ですよね!


でも、熱があって歩くのがつらいのか、
ハイハイで移動してるの(^^;
かわいそうだけど、かわいいわ~♪

私は子どもは熱を出すものと思っているので、
熱出してもそんなに心配しないんですけれど、
年のせいかじいじばあばが心配してしまうのよね~。

でもママは明日お仕事です、
ばあばとゆっくりおうちでお留守番しててね~ん♪

ばあばは先日はじめて皇居にお散歩に行って
すっごくよかったから明日連れて行ってあげようと思ってたそうですが、
しばらくお預けだね、、、。
残念!!

近所の商店街でアイドル化している息子ですが
(毎週月曜お買い物に来るのをお店の方々が楽しみにしてくれるらしい^^)
それも来週までお預け~。

ばあば、子ども用マスクをさせて風邪対策すると言ってますが、
きっと息子ちゃんは嫌がると思います,,,(^^;

H060 ナイロンマスク 子ども用




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健康日記(1/11分)

今日は午後公園でみっちり2時間息子と遊んできました^^
お正月に風邪で熱を出していたこともあり、久々の公園でした!

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■食事
朝:しょうが紅茶2杯(牛乳、紅茶、三温糖、しょうが)

お昼:
CIMG6369.jpg

・ぶり大根
・ご飯(十六穀米、ごま)
・のり、塩らっきょう
・納豆
・白菜、塩昆布、オリーブオイルを和えた物
・コンソメスープ(昨日の残りの卵&ニンジン&豆腐、にら、干しえび入り)
・プルーン2粒

間食:
SOY JOY サンザシ


サンザシが酸っぱくておいしかったです♪

SOY JOY プルーンプラス


うん、これは普通においしかったです。
が、プルーンはそのまま食べてるので、
サンザシなど普段食べない食材が入ってるほうが嬉しいかも^^

・プルーン1粒


夜:
CIMG6370.jpg

・ローストチキン(鶏胸肉)、茹で野菜(白菜&小松菜)のドレッシングがけ
・とろろ&青海苔
・かぶの葉の煮びたし&湯豆腐+白ゴマ
・残り物の煮物(れんこん、ごぼう、にんじん、こんにゃく、さつまいも)
・お味噌汁(干ししいたけ、にんじん、ごぼう)
・ご飯(十六穀米)

干ししいたけは、楽天でお取り寄せしました^^

広がる自然の香りに柔らかな歯ごたえ安心・安全国産原木育ち香信大葉しいたけ 500g


息子も「しいたけ食べる」とパクパク食べてました^^
てか、アナタはもっとカロリーのあるもの食べてくださいませ、、、。
#息子はヘルシーな食材が大好きなもので^^;



■体操:柔軟体操、リラックスヨガ
 #ウォーキングは寒さのあまり1日で挫折

■お風呂:1時間半身浴

■お通じ:あり

---
3連休なので、土曜&日曜とも
午前→パパと息子がおうちで遊ぶ(私は家事)
午後→私と息子が公園で遊ぶ(パパはお昼寝)
と夫婦そろってのんびり過ごせました♪

おうち遊びは私よりパパの方が楽しいみたい^^
ブロックや積み木で色々作ってくれますからね~。



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健康日記(1/10分)

昨日はダイエット日記としてアップしたのですが、
(修正済み)
ダイエットというほどのこともしていないので、
健康日記に改めました(^0^)/



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■食事
朝:しょうが紅茶2杯(牛乳、三温糖入り)

昼:
CIMG6367.jpg

・豆腐、ニンジン入りスクランブルエッグ
・野菜を煮てとろみをつけたもの(白菜、ニンジン、小松菜)
・煮物(にんじん、ごぼう、れんこん、さつまいも、こんにゃく)
・ご飯(十六穀米、ごま塩)
・海苔
・しょうが紅茶(お砂糖なし)
・プルーン2粒

間食:SOY JOY  レーズンアーモンド

スーパーで試食を食べておいしかったので買ってみました^^
昨日食べたぐーぴたよりも好み~♪



夜:
CIMG6368.jpg

・ぶり大根(大根に”す”が入ってました、、、--;)
・とろろ納豆+青海苔

・白菜、塩昆布、オリーブオイルあえ
・ご飯(十六穀米、梅干、らっきょう)
・スープ(にら、かぶ、ニンジン、干しえび)

間食:パパが息子をお風呂に入れてくれているすきに^^;
SOY JOY オレンジ葉酸プラス



私は、レーズンよりもオレンジの方がおいしかったです^^

・プルーン1粒


■体操:柔軟体操、ウォーキング20分、CREAに載ってた体操(これからする予定、、、)
■お風呂:30分半身浴
■お通じ:あり

今日は息子を寝かしつけてからウォーキングしてみました(^-^)
耳がちぎれる~って思うくらい寒かったし、
帰ってきたら息子が起きちゃってて。。。

ウォーキングの後でお風呂に入ったら
いつもは全然汗かかないのに今日は汗ダラダラでました^^

これからもパパが早く帰ってきたり、
週末などなるべくウォーキングしようと思います!!



SOY JOYおいしかったので、
他の味も試してみたいと思います♪

SOY JOY  アプリコット


SOY JOY カカオオレンジ


SOY JOY サンザシ


SOY JOY アップル


SOY JOY レーズンアーモンド


SOY JOY オレンジ葉酸プラス


これ、おいしかったです!!

SOY JOY マンゴーココナッツ


SOY JOY プルーンプラス


SOY JOY ストロベリー


他の味試してみたらまた報告しますね~^^

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ダイエット日記(1月9日分)

しばらく育児日記よりも私のダイエット日記がメインになりそうです^^;

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■食事

朝:しょうが紅茶(お砂糖入り)

お昼:
CIMG6361.jpg

・にら&桜海老入り卵焼き&にんじん
・煮物(にんじん、ごぼう、れんこん、さつまいも、こんにゃく)
・ご飯(十六穀米、塩らっきょう)
・しょうが紅茶(お砂糖入り)
・プルーン3粒

夜:
CIMG6366.jpg

・アジの塩焼き
 #写真には載ってません。。。
  息子と半分こしたので、息子のお皿に乗っております。
・野菜を煮てとろみをつけたもの(白菜、ニンジン、小松菜)
・煮物(にんじん、ごぼう、れんこん、さつまいも、こんにゃく)
・ご飯(十六穀米、梅干し)
・しょうが紅茶(お砂糖なし)
・お味噌汁(小松菜、とろろ入り)
・プルーン2粒

間食:
日中に黒豆&小魚
夜ご飯の後にぐーぴたのクッキー

★ポイント10倍★生地に豆乳とおからを練りこんだソフトクッキーぐーぴたっ豆乳おからクッキー(...


ちょっともさもさしてるけどおいしかった^^

■体操:柔軟体操
■お風呂:30分半身浴
■お通じ:なし



昼間はオヤツ我慢できましたが、
夜やっぱり夕飯食べる時間が早いので、
おなか空いてしまうんですよね、、、。

小腹が空いた時のために
ダイエット向けのお菓子をちょっとリサーチしてみます^^

★ポイント10倍★サクサクあとをひくおいしさ!ぐーぴたっ ビスケット (キャラメルラテ)5箱...


あとひいちゃ困るんだけどな、、、^^;
でもおいしそうっ!!

★ポイント10倍★サクサクあとをひくおいしさ!ぐーぴたっ ビスケット (ショコラ)5箱組【フ...


★ポイント10倍★ザクッとした歯ごたえ!ぐーぴたっ クリームグラノーラ (メイプルクリーム)...




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2009年はキレイになるぞっ!

日々の育児に追われ、気づけば
体重は出産直後の体重まで膨れ上がっているし、
お腹は三段腹だし、
全然汗かかないもんだから体はむくんでるし、
冷え切っているし、お肌はがっさがっさだし、
お通じも全然だし、
爪も肌もぼっろぼっろで、、、。

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息子が幼稚園に入る頃にはキレイになるぞー!
幼稚園なんてまだまだ先だから大丈夫★
なんて思っていたけれど、
全然まだまだ先じゃないことに気がついたっ!!!

年少さんから入るなら今年の秋にはもう申し込みとかしてるんですよね~。
と考えると幼稚園ももうあっという間だな。。。


そんなわけで、
このどうしようもない見てくれをどうにかしようと思いましたです。。。

そこで、
CREA2月号を買ってみました(^-^)/

CREA (クレア) 2009年 02月号 [雑誌]


痩せるための体操やレシピがいっぱい!
ただカロリーを抑えてやせる、というのではなく
代謝をあげて太らない体を目指す、といった趣旨の
特集が多いので、もう代謝が落ちまくりのミソジな私にはうってつけ!!

と言いつつ、きっと体操も食生活もあれもこれも!!としてしまうと
3日坊主になってしまう気がするので、、、

まず1月の目標を、
★毎日お風呂でゆっくりあったまる
★体を温めることを意識した食生活を送る
にしたいと思います♪

ゆっくり頑張るんだも~ん。


今日はドラッグストアでベビーオイルとマニキュアも買ってみました^^
ベビーオイルは実家にあるのを使ってみたら
お肌がしっとりしてよかったので♪

ジョンソン&ジョンソン ベビーオイル 無香料 300ml


ベビーオイルでマッサージしようと思います!


マニキュアは年末久々にネイルサロンに行ったのが
もうハゲハゲになってしまい、
自分でも久々にぬってみようかな~と思ったので♪
資生堂ので380円でした^^

◆MAJOLICA MAJORCA 19◆マジョリカマジョルカ◆アーティスティックネールズ グロー&クイック...


きらきらゴールドを買ってみました^^

焦らずゆっくりキレイに細くなりたいわ~ん♪



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最近読んだ絵本

今までは図書館のネット予約で絵本を予約して
図書館に借りに行ってすぐ帰ることが多かったのですが、
そうするとあまり息子が図書館の絵本に興味を持たないようで、、、。

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なので今回は息子と図書館に行って
一緒に絵本を選んできました^^

今までは良質な絵本にこだわり過ぎてましたが、
親子で楽しく絵本を選ぶのも楽しいものですね♪

ひみつのがっき改訂版


五味太郎さんの絵本です。
五味太郎さん、親子で大好きです^^

この絵本は体に楽器を持った人々が集まってオーケストラをやるお話。
歯がハーモニカだったり、
おなかが太鼓だったり、、、。

サンドイッチサンドイッチ


この絵本、絵がとってもリアルで!!

パンにバター塗って、
レタスのせて
ハムのせて、、、
最後にパンをもう1枚と
詳しい図解付き料理絵本のようです^^

”サンドイッチサンドイッチ”って言葉の響きも
なんかいいんですよね♪

そんなわけで読んでいて楽しい絵本♪♪

▼はっぱはらっぱらはっぱっぱ
これは福音館のこどものともの絵本で、
すっごい薄い絵本です。

葉っぱ陰にちょうちょやてんとうむしが隠れています。

虫好きなお子さんにいいかもしれません!



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最近読んだ本

最近読んだ本です。


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お母さんのイライラ・プンプンが治る本―のびのび子育て心理学


この本よかったです!
子どもに”危ない危ない”と言いすぎるのをやめようと思いました。

子どもは危ないことを体感して
危ないことを回避する力がつくのだから、
手をつながないで歩いて転んで
「だから手をつなごうって言ったでしょ!」
と怒ってはいけない、と。

あ~私これやってたなー。

で、この本を読んでから、
よほど車が来てる時や狭い道以外は
手をつなぐのを嫌がったら手をつながないことにした^^

いつまでもママと手をつないで道を歩くわけではないのだからね。

そんな感じで数日やってみたら、
息子は結構転びますが、案外、手をついて転べるものなんですね。
それなら転んでもまぁ安心。
生キズたえませんけどね^^;


母子密着と育児障害


これ、子育て中のお母様方、内容が気になるタイトルではございませんか?
図書館で背表紙を見かけて借りてしまいました。

もちろん、子ども個人の性格にもよりますが、
元からおんぶや抱っこをたくさんしてきた日本人にとって
欧米から取り入れられている現在の主流の
赤ちゃんや子どもにスキンシップを!
というのがストレスになってしまってることもあるそう。

もう充分スキンシップをしてるのにもっともっと!と
お母さんが自分で自分を追い詰めてイライラしてしまったり、
添い寝などで子どもが甘えすぎてしまうことで
お母さんがイライラしてしまうこともあるのだとか。

この本は現在の主流の子育て本とは
結構真逆な感じですが、
でも、
・びしっとすべきときはびしっとしよう!
・食事の習慣、寝る習慣などをきっちりつけよう!
と思ったのでした~。

きっちり接することで子どもの甘えやわがままが
ひどくなりすぎないそうですよ。

と言ってもなかなかさじ加減が難しいんですけどね~。

昔の食事―おばあちゃんが食べていた長生きの献立


図書館で見かけてなんとなく借りてみました。
昔ながらの素朴で、でもおいしそうで、日本人にあってそうな
レシピがたくさん載っていましたよ♪

見ていて楽しめました^^

お金は銀行に預けるな


勝間和代さんの本です。
今まで分からなかった金融のこともわかってよかったです。

銀行に預けること自体がリスクだとか、
機会の損失だとか、
今までなんとなく知っていても特に意識をしていなかったことを
改めて意識するきっかけになりそうです。

早速ポートフォリオも作ってみたけれど
見事にかたよっていて^^;

ついつい定期預金ばかりしてしまうのですが、
リスクやアセットアロケーションも考慮して
投資にシフトしていけたらいいな~と思います^^

狙うはダンナの貯金★
キラリーン!!



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新年早々、、、

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

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年末~1/2まで私の実家に滞在し、
1/2~1/4までダンナの実家に滞在し、
1/5は私の仕事の都合でまた私の実家へ、
というスケジュールだったのですが、、、。

1/3に息子がダンナの実家で熱を出してしまいました(T^T)
半年ぶりの発熱です。
40度近く出てました、、、(--;

毎度熱が出る時は派手に出るんですよね~。


昨日私は仕事だったので、
ばあばに病院に連れて行ってもらいましたが、
風邪だそうです。

クループでもインフルエンザでもなくてよかった!

息子も40度出てたのですが、
お正月明けの病院、
インフルエンザの子どもたちでごった返しで、
3時間待たされたそうです、、、(--;


おかあさま、ありがとうごじゃりますm(_ _)m
二人ともインフルエンザにならないでね、、、。



喉の風邪のようで息子ちゃん、すごい声になってます。
ドラえもんみたいで、
しゃべらなきゃいいのに、
べらべらしゃべって元気そうなもんだから
私もつい調子に乗って
「ドラえもんって言ってみて♪」
「のびたくーんって言ってみて♪」
とドラえもんごっこをしてみたり^^;

加湿器をこぽこぽこぽこぽして、
ひたすらおうちで過ごしております。

ハイブリッド式の加湿器を我が家でも実家でも
購入したのですが、すっごーいいいです!

★安全!
従来の主流だった加熱式と異なり、
加湿器が熱を持ってしまわないので、
お子様が万が一触ってしまっても安全なのです!!

★静か!
加湿器の「こぽこぽ」って音が全然しなくて静かなのです~。
なので夜寝るときも使えます^^

★家計に優しい!
加熱式のものよりもハイブリッド式の加湿器の方が
電気代を食わないそうで家計にも優しいです!


ですのでハイブリッド式の加湿器オススメですよ!
超音波式も上記のメリットを満たしてるので興味があるのですが、
いかんせん電気屋で品数がすくなかったです、、。

限定10台!日立(HITACHI)リビングサプライ ハイブリッド式加湿器 HLF-500


ダイニチハイブリッド式加湿器 HD-RX308 C シルキーベージュ


お値段はうちのも実家のも1万ちょいでした!



早く息子よくなれよくなれー!!
年末に風邪をひいたのをうつしてしまって、
ごめんね、、、、。
元はといえばばあばにうつされたんだけど^^;

みなさんも風邪ひかないようにお気を付けくださいね★
私も風邪予防につとめます。


やわらかフィットする立体マスクやわらかフィット立体マスク 30枚入

#電車やバスに乗る時には極力マスクをしています。
 私がしていると息子が嫌がる時もあるので、
 二人の時はしない時もありますが、仕事に行く時は必ずつけてます!

イソジンうがい薬≪50ml≫

#うがいで体に入ろうとしているウィルスさよならです~。

『花粉症・風邪予防に』痛くない鼻うがい《ハナノア》専用洗浄液

#鼻うがいもするともっと風邪予防になるそうですよ!!
 私は勇気がなくてできないのですが、、、--;

キレイキレイ 薬用泡ハンドソープポンプ 250ml

#最低限必須の手洗いです!
 これだけでもだいぶウィルスが体内に侵入するのを
 防げるそうですよ!!



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ご覧いただきありがとうございます!
自己紹介

親ばか☆ひよこ日記をご覧いただいてありがとうございます♪
このサイトは2006年生まれの息子、2012年生まれの娘を持つ母の書くブログです。

二人とも不妊治療を経て授かりましたので、こちらのブログには不妊治療についての経験記事を書いています。
息子はクロミッド+タイミング治療お休み中に妊娠、娘は体外受精で妊娠しました。
また、息子と娘の間にAIH(人工授精)で妊娠した天使ちゃん(8週で流産)がいます。

一人目の子育てにてんやわんやした息子の子育て日記、アトピーもちで生まれた娘の治療日記なども載せています。

管理人別サイトと合わせてご覧いただければ幸いです!
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洗剤の香料にかぶれてしまうので、ベビー用洗剤(無香料)で娘の衣類を洗っています。界面活性剤も刺激になると思うので、おいおい洗濯洗剤(無香料)も使ってみたいと思っています。







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