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豆、こんにゃく、運動

食べまくりの毎日で
体重がすごいことになっているので、、、(--;
ダイエットに励みたいと思います。


原因は分かっているんですよ~。
息子を寝かした後におやつをドカ食いするのが
主に太る原因なんだと思います。。。

後は、台所の片付けの時にこっそりチョコをドカ食いしてたりとか。

ストレスをドカ食いで解消するのは前々からのことなのですが、
最近は代謝が落ちてきたのか昔以上に太る気が、、、(--;;

そこで、体に優しいダイエットをしたいと思います。

★豆
日経ヘルスに載っていたのですが、
豆はダイエットにも栄養面からも良い食材らしいので、
上手に食事に取り入れていきたいと思います♪

クックパッドを眺め、作りたいお豆料理をピックアップしてみました^^
来年作りたいと思います。

ツナ大豆ご飯の素~給食で人気~
大豆のから揚げ
クリームチーズで和えちゃった♡黒豆
レンズ豆と牛挽肉のグリーンカレー
リクエスト給食1位の大豆の甘辛揚げ
こんぶ茶豆
人参と大豆の味噌炒め
給食を思い出す☆大豆とちくわの煮物♪♪

それから日経ヘルスに載っていた雑穀&小豆のスープも作ってみたいです(^-^)

レンズ豆を卵焼きに入れるのもいいかも~と色々考え中(*^-^*)

アウトレットのお得な黒豆を発見!!
お買い得!北海道産黒豆格外品 バンガイ君 500g国産黒豆が破格のお値段  黒豆茶・黒豆酢に。...


★こんにゃく
息子を寝かしつけた後のドカ食いおやつに
こんにゃくをミカンの缶詰のシロップで甘くしたものを
食べてみました♪

一応甘いし、噛みごたえもあるので満足です^^
ま、チョコの方が断然おいしいですが、、、^^;

飽きるまで色々こんにゃくの夜食を試してみようと思います。

こんにゃく+きなこ+黒蜜もおいしいらしい♪
こんにゃく+あんこもいいかも♪♪

日中は食べたい物を食べることにします。
だって~
そうしないと~
リバウンドすることは目に見えていますものぉ~。

★P10倍★おいしいこんにゃくぷりん アソート 5個入【ダイエットレシピ/ダイエット食品】【代引...

こんにゃくプリンもおいしそうです^^
自分では作れなそうですが、、、。

こんにゃくをかんでみて、
かめば満腹になることが分かったので
(いつもおおむね早食いの大食い^^;)、
ニンジンスティックをポリポリ食べるのもよさそうです♪

★運動
ネットでダイエットについて調べていたら、
遅ジョギングなるものを発見!

歩く速さでゆっくり走るのだそうです。

早速今日やってみましたが、体力なし&持久力なしの
私にはつらいっ!

3分ほどでギブアップ、、、(--;
後は、ウォーキングをしたり、
ちょっとだけ遅ジョギングをしたりで、
30分ほど有酸素運動をしました♪

体がぽかぽかになって気持ちよかったです(*^-^*)
せめて週末くらいは続けたいなぁと思います。
あ、もちろんファータイルストレッチも続けていますよ!

10kgやせたいんだけどなぁ、、、(--;
道は遠い、、、。



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ファータイル・ストレッチ

実は、先週からファータイル・ストレッチ なるものを試しています^^




ファータイル・ストレッチ とは何かと言いますと、、、

ずばり、
骨盤内の血流の促進、子宮と卵巣の活性化により、
妊娠力の強化を狙ったストレッチなのだそうです。



実際に載っているストレッチは、
肩こり解消のストレッチ(肩こりがひどい人はもれなく血流が悪いそうで)、
腰痛解消のストレッチ、
骨盤内の血流を良くするストレッチなどです。

どれもきっとそんな難しいものではありません。

1つのポーズも30秒程度キープ、または10回やる、などで
時間もそんなにかかりません!!

でも、終わるとなんだか心地いい感じです(*^-^*)

私はお風呂上りにやっています。


以前のフラフープは回そう回そうと思い、
つい力みすぎて肩こりがひどくなってしまいました^^;

が、このストレッチはそんな心配ありません。

鍼灸に行っていることもあり、
肩こりや腰痛がほとんどなくなりました。

毎日毎日甘えっ子の14kgの息子を抱っこしているにも関わらず、です!

このストレッチ、実際に効果が表れるのは、
本に半年ほどかかると書いてあったので、
地道に続けてみようと思います♪


で、できれば来年ベビさんがやって来てくださるとよいのですが、
どうなるかな、、、(*^-^*)

赤ちゃん待ちの方、良かったら試してみてくださいね!!

ファータイル・ストレッチ




大掃除進捗12/26編

今日は息子を日中実家で預かってもらい、
ダンナと二人でリビングにワックスをかけました!


それから先日リビングのシールも専用スプレーではがし、
だいぶリビングはキレイになりました^^

実は、、、
リビングにワックスをかけるまえの水拭きを
私と息子がクリスマス会に行っている間に
母がやっておいてくれました。
お母様、ありがとうm(_ _)m

ついでに息子のこまごまとした赤ちゃん時代のおもちゃも
しまってくれていました。
本人の前で片づけると
「まだ使うの~」
と言って片づけさせてもらえないので、良かったです^^;

実は実は、、、
シールはがしも先日ダンナ両親がお野菜を持って
うちに遊びに来てくれたときに、
じいじが手伝ってくれました。
じいじ、ありがとうm(_ _)m

今日のワックスがけも大人二人ならあっという間に終わったのですが、
きっと息子がいたら全然はかどらなかったと思います。
じいじ、ばあばどうもありがとうm(_ _)m

予定よりも早くワックスがけが終わったので、
浴槽ポケットなるところも掃除できたし、
ダンナと二人で焼き肉ランチ(息子、ゴメン!)も
食べられて充実した1日でした(*^-^*)

そのあと鍼灸にも行っちゃって、
今日はなんだかいい日です(*^-^*)

さらに小塚君(フィギュアの)が全日本3位以内に入ってくれることを
祈りつつ、ネットの速報を見ています、、、。
放送は夜中なんですよね、起きてられるかな^^;

女子のSPはさっき見ました。
真央ちゃんは当確だと思うのですが、
3人目鈴木さんが選ばれてほしいな、、、。

”エコな掃除をしたい”とか言ってますが、
床のシールはあまりに多すぎて、
エコじゃ全く歯が立たず、
専用スプレーを使用しました。
あっさり取れて効き目にビックリしました!

 シールはがし 220ml


★は重要度

■リビング
・息子のオモチャ、不要物の処分またはしまう ★★★
・PC台の掃除、パパの本をパパの部屋へ押しやる ★★★
・床の拭き掃除  ★★

・窓ガラスの掃除 ★★
・網戸の掃除 ★
・本棚の整理 ★
・あわよくば観葉植物を増やす ★
 掃除じゃないんだけどこういう機会に一気にやらないと
 もうやらなそうで^^;
・レースのカーテンを洗う
・遮光カーテンをふく
・壁をふく
・ワックスをかける
・床のシールをはがす


■台所
・冷蔵庫の掃除 ★★★
・収納に使ってるオーブンの中の不用品の処分 ★★★
・上の棚の不用品の処分 ★★★
・タッパー&布巾をしまってるところの整理 ★★
・食品(乾物)などの整理整頓 ★★
 収納用の棚がほしいな、、、。
・電子レンジ、炊飯器、オーブンの掃除 ★
・換気扇、コンロ、シンクの掃除 ★
 本当は大掃除にすべきことなのでしょうが、
 他があまりに使いづらい&汚くて後回しになりそう^^;
・床を拭くその1(コンロ手前まで完了)
  いや~床のあまりの汚さにビックリ(>_<)
・床を拭くその2(コンロ側)
・鍋をしまっているところ、ゴミ箱、タッパー入れ、調味料を 入れてるところ、調味料の下の収納の中を拭く。
  いや~これもあまりに汚くてビックリ、、、(><)
・上の収納部分をふく

■寝室
・押し入れの整理、不要物の処分 ★★★
 次から次へと押し込んでいるので、
 もっと効率よくしまわないとな~
・息子のちっちゃくなってしまった洋服をしまう ★★
・布おむつをしまう(雑巾分に使ってる分は洗面所へ) ★★
 いまだにしまってなくて^^;
・息子のたんすの上の不用品の処分&しまう、整理 ★★
 もう母乳パックとかもいらないし、そんな不用品が
 うじゃうじゃと^^;

・座椅子×処分

■洗面所
・鏡の中の収納の整理 ★★★
 私がぐちゃぐちゃにしています、、、--;
・洗面台の掃除 ★★★
 流しが白いはずが灰色になっているもので、、、--;
 たまに掃除してるんだけどな~

・タオルをしまってる収納庫の整理 ★★
・観葉植物を置く ★★★
 大掃除じゃないけど、洗面所にグリーンがほしくて♪
・床をふく ★★★
・鏡をふく ★★
・引き出しの中をふく ★★
 なぜ引き出しなのにほこりがたまる??
・洗濯機の上の収納の整理、不用品の処分 ★★
洗濯機の洗濯^^;
 先日クエン酸で洗ったので終了!
・洗面所のドア(×3)をふく
  あまりの汚さにビックリ、、、(--;

■お風呂
・鏡の水あかを落とす ★★★
・お風呂&お風呂グッズの掃除 ★★★
 専用の洗剤ゲット済み!
 洗面器、オモチャを湯船に入れておくと
 一気にキレイになるようで♪
・息子のオモチャの整理、処分 ★★★
 ペットボトルだなんだ色々持ち込むので
 お風呂にオモチャがあふれかえっていて(>_<)
・それ以外の不用品(主に私)の処分 ★★
・掃除セットをカゴ(←買う)にまとめる ★★
・床、壁をブラシで掃除する ★★
・黒ずみ(カビ?)を落とす ★
 すぐ落としたいけどそんなすぐ落ちないと思うので、
 重曹で地道に行きますわ、、、。
 なので★1つ。
・シャンプー、ボディソープなどの容器をふく ★
・換気扇、排水溝の掃除 ★
 これはちょこちょこやってるので大掃除でやりそびれても
 まぁよし。
・浴槽ポケットの掃除

■廊下
・廊下をふく ★★★
・ワックスをかける
・収納の中の整理、不用品の処分 ★★
 もう哺乳瓶とか場所を取ってるものを処分してしまおう!
 親に買ってもらったので、もったいない気もするけど
 残念ながらもう使う機会も使わないしね、、、--;

  ■私の部屋
・ベッドを実家に送りつける ★★★
 この使わないベッドが場所を取っていて、、、(--;
 ちょうど弟の部屋のベッドが古くなってしまったので、
 実家に送ることになっているのですが、なかなか実行に
 移しておらず、、、。

・ベッドを捨てる ★★★
・テレビ台を捨てる
・不用品の処分 ★★★
 マタニティとか昔のノートとか。

■玄関
・床をふく ★★★
・不要な靴の処分 ★★★
・息子の小さくなってしまった靴を洗って、
 玄関以外のところへしまう ★★★
 結構靴棚がせまいので、、、
・息子が拾ってきた石などの処分 ★★★
 息子が寝てるときにこっそり^^;
・収納の整理 ★★ 

■パパの部屋
・引越しした時のダンボールの処分 ★★★
 もう5年近く前から放置、、、(--;
・マンガ、本を本棚に並べる ★★★
後はパパにおまかせ^^;

■トイレ
・補助便座を処分 ★
 西松屋で買ったけど、我が家のトイレには合わなかったのです。


■ベランダ
・もう色々やることがありすぎて、どうしましょう、、、(--;

我が家の場合、掃除というよりも
不用品の整理&処分ですかね、、、。

掃除そのものは重曹やお酢でナチュラルにしたいな~と思っています。

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クリスマス会

今日は親子サークルのクリスマス会でした!


事前に風船を膨らませたり、
工作の準備をしたり、
結構無償労働に忙しかったのですが、、、^^;

前日に風船40個を膨らませてみたり。
#自転車の空気入れを使ったので、楽に出来ました♪
CIMG7578.jpg

↑の風船を持って会場まで行くのが恥ずかしかったです、、、(--;
風船おじさんならぬ風船おばさん!??
風が強かったのが誤算で、風船が途中飛んでいってしまいそうに、、、(--;;

でもみんな風船プール、大喜びしてくれたのでよかったです!!
CIMG7590.jpg

↓なんだかシアワセそうな息子^^
CIMG7605.jpg

他にも区役所で借りてきたおもちゃで遊んだり。
CIMG7579.jpg

工作をしたり。
CIMG7599.jpg

紙皿にサンタさんの絵や鈴の絵をはり、
クリスマスリースを作りました☆

ハンバーガーをかじってみたり。
CIMG7603.jpg
結局ハンバーガーはあまり好きでないらしく、 私のチラシ寿司を大分奪ってましたが、、、。

ほかにも鈴をつけてお歌を歌ったり、
みんなでケーキを食べたり♪

息子はみんなでわいわい騒ぐのが苦手のようで、
疲れてしまい、
「楽しくない」
「公園行く」
と途中からぐずりだしてしまい、、、。

結局、近所の公園でお外遊びを補充して帰路につきました~。
CIMG7611.jpg

結構準備が大変で、
なんだかもうこれで親子サークル解散!でもいい気がしちゃう、、、^^;
3月で卒業なのでまだもうちょいあるんですが、、、。

クリスマスが終わったので、
今度は大掃除です!!

明日こそワックスかけま~す!!

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31歳

今日は私のお誕生日でした♪

31歳の目標を考えてみました。
#来年の目標に流用します^^;


■できたら2回目の妊婦
まぁ年取るのは別に良くて、
31歳になるのも全然かまわないんですが、
婦人科で
「31歳から妊娠率が下がるので、それまでに二人目頑張りましょう!」
という言葉がちょいとひっかかっています、、、(--;

その婦人科が思えば不妊に対して一番しっかりしていたのですが、
いかんせん、混雑しまくりだったので
自然とフェイドアウトしてしまいました、、、(--;

秋まで数ヶ月通った婦人科は基礎体温を見ることがなかったので、
しばらく測ってなかったのですが、
通院をやめ、測ってみたらガッタガタでビックリしました、、、。

これじゃ無理だわ、、、。

婦人科で処方されて飲んでいた漢方薬で
合わないものがあったようで、
薬を飲んでいた頃は
高温期に熱が出てしんどかったのですが、
薬を飲まなくなった今、快適に日々過ごしています^^

ファータイル・ストレッチというのを3日前からはじめてみました。

赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチ


簡単なストレッチばかりなので続けやすそうです^^


■息子といっぱい遊ぶ!
息子が生まれてから社会復帰!と思って
ちょこちょこバイトのようなものをしてみたり、
週1で働いてみたり。
いかに息子と離れる時間を過ごすかと言うことを
良く考えていた気がします、、、(--;

そんな息子と思いっきり遊べるのは後1年ちょっと!
なので、息子といっぱい遊ぼうと思います(^-^)

なるべく広~い公園でいっぱいいっぱい走り回ろうと思います。

■節約!
雑誌の見出しを見ていると、
「1億人総貧乏の時代がやってくる!」
とか、
「保険、持ち家、車など財産は全部売り払え!」
とか、
怖くなるような見出しが沢山載っていて、、、(>_<)

子ども手当ても所得制限がつくみたいで、
いい迷惑です、、、(>_<)
もう一度選挙があるなら今の与党には絶対入れない、、、。

私も仕事を辞めたことだし、
節約に励みたいと思います~。

■頭を使う!
いつか社会復帰することを考えて、
何か資格でも、、、と思うのですが、

資格うんぬんよりも、
”頭を使う”
と言うことを最近全くしていないので^^;、
そこから何とかしないとなぁ、、、。

■痩せる!
もうそろそろ体重を減らさないと本当にやばいです(>_<)
見た目妊婦さんなんですが、お腹は脂肪オンリー、、、(--;

★ちなみに、誕生日プレゼントはダンナに、
 不二家のミルキーロールケーキ、
 おうち用のもこもこズボン、靴下、パンツ(日用品ばかり^^;)
 を買ってもらいました♪

 ついつい自分の日用品はもったいないと思ってしまうので、
 この機会に買ってももらえてよかったです♪

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大掃除進捗 12/20

今日は私が台所の大掃除をし、
ダンナ&息子が窓ガラスを掃除してくれました(^-^)


途中から男子チームは小麦粉粘土を作ってたけど、、、(--;

相変わらず布オムツ&お酢スプレーが大活躍です!

★最大ポイント19倍★12/17(木)am1:59まで詳しくはこちら♪【丹羽久・キッチンのお掃除酢スプレ...


★は重要度

■リビング
・息子のオモチャ、不要物の処分またはしまう ★★★
・PC台の掃除、パパの本をパパの部屋へ押しやる ★★★
・床の拭き掃除  ★★
・窓ガラスの掃除 ★★
・網戸の掃除 ★
・本棚の整理 ★
・あわよくば観葉植物を増やす ★
 掃除じゃないんだけどこういう機会に一気にやらないと
 もうやらなそうで^^;
・レースのカーテンを洗う
・遮光カーテンをふく
・壁をふく

■台所
・冷蔵庫の掃除 ★★★
・収納に使ってるオーブンの中の不用品の処分 ★★★
・上の棚の不用品の処分 ★★★
・タッパー&布巾をしまってるところの整理 ★★
・食品(乾物)などの整理整頓 ★★
 収納用の棚がほしいな、、、。
・電子レンジ、炊飯器、オーブンの掃除 ★
・換気扇、コンロ、シンクの掃除 ★
 本当は大掃除にすべきことなのでしょうが、
 他があまりに使いづらい&汚くて後回しになりそう^^;
・床を拭くその1(コンロ手前まで完了)
  いや~床のあまりの汚さにビックリ(>_<)
・床を拭くその2(コンロ側)
・鍋をしまっているところ、ゴミ箱、タッパー入れ、調味料を 入れてるところ、調味料の下の収納の中を拭く。
  いや~これもあまりに汚くてビックリ、、、(><)
・上の収納部分をふく

■寝室
・押し入れの整理、不要物の処分 ★★★
 次から次へと押し込んでいるので、
 もっと効率よくしまわないとな~
・息子のちっちゃくなってしまった洋服をしまう ★★
・布おむつをしまう(雑巾分に使ってる分は洗面所へ) ★★
 いまだにしまってなくて^^;
・息子のたんすの上の不用品の処分&しまう、整理 ★★
 もう母乳パックとかもいらないし、そんな不用品が
 うじゃうじゃと^^;
・座椅子×処分

■洗面所
・鏡の中の収納の整理 ★★★
 私がぐちゃぐちゃにしています、、、--;
・洗面台の掃除 ★★★
 流しが白いはずが灰色になっているもので、、、--;
 たまに掃除してるんだけどな~

・タオルをしまってる収納庫の整理 ★★
・観葉植物を置く ★★★
 大掃除じゃないけど、洗面所にグリーンがほしくて♪
・床をふく ★★★
・鏡をふく ★★
・引き出しの中をふく ★★
 なぜ引き出しなのにほこりがたまる??
・洗濯機の上の収納の整理、不用品の処分 ★★
洗濯機の洗濯^^;
 先日クエン酸で洗ったので終了!
・洗面所のドア(×3)をふく
  あまりの汚さにビックリ、、、(--;

■お風呂
・鏡の水あかを落とす ★★★
・お風呂&お風呂グッズの掃除 ★★★
 専用の洗剤ゲット済み!
 洗面器、オモチャを湯船に入れておくと
 一気にキレイになるようで♪
・息子のオモチャの整理、処分 ★★★
 ペットボトルだなんだ色々持ち込むので
 お風呂にオモチャがあふれかえっていて(>_<)
・それ以外の不用品(主に私)の処分 ★★
・掃除セットをカゴ(←買う)にまとめる ★★
・床、壁をブラシで掃除する ★★
・黒ずみ(カビ?)を落とす ★
 すぐ落としたいけどそんなすぐ落ちないと思うので、
 重曹で地道に行きますわ、、、。
 なので★1つ。
・シャンプー、ボディソープなどの容器をふく ★
・換気扇、排水溝の掃除 ★
 これはちょこちょこやってるので大掃除でやりそびれても
 まぁよし。

■廊下
・廊下をふく ★★★
・収納の中の整理、不用品の処分 ★★
 もう哺乳瓶とか場所を取ってるものを処分してしまおう!
 親に買ってもらったので、もったいない気もするけど
 残念ながらもう使う機会も使わないしね、、、--;

  ■私の部屋
・ベッドを実家に送りつける ★★★
 この使わないベッドが場所を取っていて、、、(--;
 ちょうど弟の部屋のベッドが古くなってしまったので、
 実家に送ることになっているのですが、なかなか実行に
 移しておらず、、、。

・ベッドマットを捨てる ★★★
 パパが昔使ってたんですが、マンションでは使わないものを
 置いておくスペースがないもんで、、、(--;
 パパは取っておきたいみたいですが。
・不用品の処分 ★★★
 マタニティとか昔のノートとか。

■玄関
・床をふく ★★★
・不要な靴の処分 ★★★
・息子の小さくなってしまった靴を洗って、
 玄関以外のところへしまう ★★★
 結構靴棚がせまいので、、、
・息子が拾ってきた石などの処分 ★★★
 息子が寝てるときにこっそり^^;
・収納の整理 ★★ 

■パパの部屋
・引越しした時のダンボールの処分 ★★★
 もう5年近く前から放置、、、(--;
・マンガ、本を本棚に並べる ★★★
後はパパにおまかせ^^;

■トイレ
・補助便座を処分 ★
 西松屋で買ったけど、我が家のトイレには合わなかったのです。


■ベランダ
・もう色々やることがありすぎて、どうしましょう、、、(--;

我が家の場合、掃除というよりも
不用品の整理&処分ですかね、、、。

掃除そのものは重曹やお酢でナチュラルにしたいな~と思っています。

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安心素材でできる暮らしの浄化&消毒術




手作り♪

最近息子とちょくちょく手作りを楽しんでいます(*^-^*)


★うどん作り

息子と二人でうどんを作りました(*^-^*)

足で踏む。
CIMG7489.jpg
早くうどんを切りたかったようで、
おもちゃの包丁&まな板を持ってきてました^^;

足だけでなく、手でも頑張ってました。
CIMG7490.jpg

麺棒でのばす。
CIMG7491.jpg

成型?
CIMG7495.jpg
もはやうどんでなく”すいとん”のようになってます^^;

クックパッドで”薄力粉で作るうどん”というレシピで作ってみたのですが、
うどんというよりもすいとんになってしまいました、、、。

生地を二人で作るのが結構大変でした、、、(--;
ホームベーカリーでもうどん作りができるようなので、
今度はホームベーカリーを使い、うどんを切るところだけ
二人でやってみようと思います。

味にこだわる本格派の人にオススメ!自動ホームベーカリーBB-KS10 パンくらぶ


★クラッカー作り
実家で、ばあばと私と息子でクラッカーを作りました♪

CIMG7467.jpg
麺棒の使い方間違ってます、、、(--;

なんかとても自由な発想で^^;、
クラッカーの生地なのに
まぁるく丸めて”これはパンね!”と言ってました。

パンにはならないのですよ、、、(--;

息子が散々こねたり、綿棒でがんがんやったので、
どうなるかと思いましたが、
まぁ食べられる物が出来上がりました^^;

★グミ
これまた実家で、お天気が悪かった時に
おやつでグミを作りました。

工程があっという間だったので、出来上がりの写真だけですが^^;

CIMG7510.jpg

ゼラチンで出来るんですね~。
今回はグミを作るキットを買いましたが、
今度はクックパッドを見て、
ゼラチン、ジュースで作ってみようと思います^^

今回使ったのは、森永の手作りキット。
型が”おっとっと”でしたよ、なつかし~。

森永 グミをつくろう 66g


★小麦粉粘土
小麦粉、塩、油、水を混ぜて
小麦粉粘土を作って遊びました♪

CIMG7455.jpg

食紅を使うと結構毒々しい色になります^^;

★焼きドーナツ
先日実家でクラッカーを作った際に、
デコレーションの派手なチョコをもらってきたので、 息子が
「ドーナツ作る!」
と言っていて、、、。

今日は新型インフルエンザの予防接種を受け、
なるべく静かに過ごしたかったので作ってみました♪

材料は、豆腐とホットケーキミックスです。

こねます。
CIMG7533.jpg

成型します。
CIMG7540.jpg
手についてしまって、
成型するのが難しかったです、、、。

焼いて出来上がり~。
CIMG7541.jpg

がぶっ!
CIMG7543.jpg

油で揚げるとカロリーが恐ろしいので、
クックパッドで
「焼きドーナツ」
で検索して作ってみました。

出来立てはもちもちしておいしかったです。
油を使ったドーナツとはまた別物でしたが、、、^^;

息子もぱくぱく食べてました(^-^)

ホットケーキミックスで色々作れるんですよね~。
また雨の日にでも試してみようっと!!

手軽においしく作れるホットケーキ!SHOWA ホットケーキミックス 350g 1箱 130円


ドーナツメーカーが欲しくなってきちゃった、、、^^;
在庫あり ■今だけ激安数量限定&先着おまけ付■ ドーナッツメーカー (ドーナツメーカー) 安...


あまりおやつに甘いものはまだ食べさせていないのですが、
たまに手作りで作って食べると楽しいですね♪

かんたんおやつ




大掃除進捗 12/16

今日は午前中息子の新型インフルエンザの予防接種に行ったので、
珍しく午後はおうちにいて、
まったりと大掃除をしてみました^^;


今日は台所!
お酢と水を混ぜて作った、お酢スプレーを使ってみました。

頑固な汚れが割と楽に取れてビックリしました!!

★最大ポイント19倍★12/17(木)am1:59まで詳しくはこちら♪【丹羽久・キッチンのお掃除酢スプレ...


★は重要度

■リビング
・息子のオモチャ、不要物の処分またはしまう ★★★
・PC台の掃除、パパの本をパパの部屋へ押しやる ★★★
・床の拭き掃除  ★★
・窓ガラスの掃除 ★★ ・網戸の掃除 ★
・本棚の整理 ★
・あわよくば観葉植物を増やす ★
 掃除じゃないんだけどこういう機会に一気にやらないと
 もうやらなそうで^^;

■台所
・冷蔵庫の掃除 ★★★
・収納に使ってるオーブンの中の不用品の処分 ★★★
・上の棚の不用品の処分 ★★★
・タッパー&布巾をしまってるところの整理 ★★
・食品(乾物)などの整理整頓 ★★
 収納用の棚がほしいな、、、。
・電子レンジ、炊飯器、オーブンの掃除 ★
・換気扇、コンロ、シンクの掃除 ★
 本当は大掃除にすべきことなのでしょうが、
 他があまりに使いづらい&汚くて後回しになりそう^^;
・床を拭くその1(コンロ手前まで完了)
  いや~床のあまりの汚さにビックリ(>_<)
・床を拭くその2(コンロ側)
・鍋をしまっているところ、ゴミ箱、タッパー入れ、調味料を 入れてるところ、調味料の下の収納の中を拭く。
  いや~これもあまりに汚くてビックリ、、、(><)

■寝室
・押し入れの整理、不要物の処分 ★★★
 次から次へと押し込んでいるので、
 もっと効率よくしまわないとな~
・息子のちっちゃくなってしまった洋服をしまう ★★
・布おむつをしまう(雑巾分に使ってる分は洗面所へ) ★★
 いまだにしまってなくて^^;
・息子のたんすの上の不用品の処分&しまう、整理 ★★
 もう母乳パックとかもいらないし、そんな不用品が
 うじゃうじゃと^^;
・座椅子×処分

■洗面所
・鏡の中の収納の整理 ★★★
 私がぐちゃぐちゃにしています、、、--;
・洗面台の掃除 ★★★
 流しが白いはずが灰色になっているもので、、、--;
 たまに掃除してるんだけどな~

・タオルをしまってる収納庫の整理 ★★
・観葉植物を置く ★★★
 大掃除じゃないけど、洗面所にグリーンがほしくて♪
・床をふく ★★★
・鏡をふく ★★
・引き出しの中をふく ★★
 なぜ引き出しなのにほこりがたまる??
・洗濯機の上の収納の整理、不用品の処分 ★★
洗濯機の洗濯^^;
 先日クエン酸で洗ったので終了!
・洗面所のドア(×3)をふく
  あまりの汚さにビックリ、、、(--;

■お風呂
・鏡の水あかを落とす ★★★
・お風呂&お風呂グッズの掃除 ★★★
 専用の洗剤ゲット済み!
 洗面器、オモチャを湯船に入れておくと
 一気にキレイになるようで♪
・息子のオモチャの整理、処分 ★★★
 ペットボトルだなんだ色々持ち込むので
 お風呂にオモチャがあふれかえっていて(>_<)
・それ以外の不用品(主に私)の処分 ★★
・掃除セットをカゴ(←買う)にまとめる ★★
・床、壁をブラシで掃除する ★★
・黒ずみ(カビ?)を落とす ★
 すぐ落としたいけどそんなすぐ落ちないと思うので、
 重曹で地道に行きますわ、、、。
 なので★1つ。
・シャンプー、ボディソープなどの容器をふく ★
・換気扇、排水溝の掃除 ★
 これはちょこちょこやってるので大掃除でやりそびれても
 まぁよし。

■廊下
・廊下をふく ★★★
・収納の中の整理、不用品の処分 ★★
 もう哺乳瓶とか場所を取ってるものを処分してしまおう!
 親に買ってもらったので、もったいない気もするけど
 残念ながらもう使う機会も使わないしね、、、--;

  ■私の部屋
・ベッドを実家に送りつける ★★★
 この使わないベッドが場所を取っていて、、、(--;
 ちょうど弟の部屋のベッドが古くなってしまったので、
 実家に送ることになっているのですが、なかなか実行に
 移しておらず、、、。

・ベッドマットを捨てる ★★★
 パパが昔使ってたんですが、マンションでは使わないものを
 置いておくスペースがないもんで、、、(--;
 パパは取っておきたいみたいですが。
・不用品の処分 ★★★
 マタニティとか昔のノートとか。

■玄関
・床をふく ★★★
・不要な靴の処分 ★★★
・息子の小さくなってしまった靴を洗って、
 玄関以外のところへしまう ★★★
 結構靴棚がせまいので、、、
・息子が拾ってきた石などの処分 ★★★
 息子が寝てるときにこっそり^^;
・収納の整理 ★★ 

■パパの部屋
・引越しした時のダンボールの処分 ★★★
 もう5年近く前から放置、、、(--;
・マンガ、本を本棚に並べる ★★★
後はパパにおまかせ^^;

■トイレ
・補助便座を処分 ★
 西松屋で買ったけど、我が家のトイレには合わなかったのです。


■ベランダ
・もう色々やることがありすぎて、どうしましょう、、、(--;

我が家の場合、掃除というよりも
不用品の整理&処分ですかね、、、。

掃除そのものは重曹やお酢でナチュラルにしたいな~と思っています。

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遠征~

最近、仕事を辞めて、1週間ほぼ自宅にいる生活(当たり前?)に
慣れてきたので^^;、週1を目標に息子と遠征を再開しました!


思えばもっと連れて歩くのが楽だった頃、
良く色々なところにおでかけしていたなぁ~。

★ばあばの妹さん宅へ遠征

高さのあるぐるぐる滑り台に興奮してました!

CIMG7451.jpg

でも、やっぱり滑り台よりも落ち葉が好きなようで、
滑り台で遊ぶよりも枝や葉っぱで遊んでいる時間が長かったです^^
CIMG7449.jpg

★電車に乗っておでかけ~
1年近く入ろうかどうしようか迷っている自主保育グループの
説明を聞きに電車でおでかけ。

帰りに広場を見つけたので、遊んできました。

CIMG7503.jpg

細い川もあり。
もう寒いのに水がお好きな模様、、、(--;
CIMG7500.jpg

結局1年迷ってまだ踏ん切りがつかないということは、
やはり入りたくない要因があるのだろうと思い、
入会はやめることに。
やっぱり相性はありますからねぇ。

★自転車で遠征
結構高さのあるロープの遊具です。
息子は最下層にて遊ぶのを止めてしまった、、、。

CIMG7531.jpg

ぐるぐる回る面白い遊具です。
CIMG7519.jpg
高校生帰りのお兄ちゃんたちが、
すごい速くまわして、
「うぉおおーーGがすげ~!!!」
と喜んでました^^;

平和な高校生だな。
うちの子もそんな平和な高校生になって欲しいと思いました(*^-^*)

で、その後、お兄さんたちは、
上に書いたロープの遊具のてっぺんにみんなで上って、
井戸端会議してました^^;

ターザンロープもあり。
息子は、ただ走ってます^^;
CIMG7515.jpg
高校生のお兄ちゃんたちは、 これも超真剣にやってました!!

ちょっとチャリで通えるこのニイサンたちの高校が気に入ったかも(*^-^*)


さすがに、↓のオチビさん用遊具ではお兄ちゃんたちは
遊んでませんでした^^;
CIMG7526.jpg

すっごい広くて葉っぱも枝も沢山落ちていたので、
息子は大興奮でした!!
CIMG7528.jpg

今週来週は、
新型インフルエンザの予防接種、
郵便局へ雑用、
クリスマス会の準備
などがあるので、おでかけできるか微妙なのですが、 これからも楽しく息子と遠征したいです^^

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大掃除進捗12/13

前回大掃除からまた間が空いてしまいました(>_<)
超スローペースで年内完了はもはや絶望的!??


実質25日までしかうちにいないんですよね~。
26以降は実家や旅行や遊びの予定。。。

その前にクリスマス会の準備もしないといけないんですよねぇ。

今日も引き続き洗面所の掃除をしました。
お風呂に入るドアの上下、軸(?)の部分があまりに汚くて汚くて
ビックリしてしまいました、、、。

洗濯機も実際に洗濯物を入れる部分はたまに
洗濯機洗浄用(?)の洗剤でキレイにしているのですが、
それ以外の部分はろくに掃除してなかったので、
フタ(?)がめちゃくちゃ汚かったです(>_<)

そうそう、ふき掃除で大活躍しているのが、
なんとなんと、息子の布オムツです。

普通の雑巾よりも面積が広いので、
何面にも使えるし、
雑巾よりも洗うのも楽チンです♪

もし、布オムツを持ってらっしゃる方がいるようでしたら、
チャレンジしてみてください(^-^)/

日本製ドビー織仕立上りおむつ33cm×70cm(10枚入り)柄723


★は重要度

■リビング
・息子のオモチャ、不要物の処分またはしまう ★★★
・PC台の掃除、パパの本をパパの部屋へ押しやる ★★★
・床の拭き掃除  ★★
・窓ガラスの掃除 ★★ ・網戸の掃除 ★
・本棚の整理 ★
・あわよくば観葉植物を増やす ★
 掃除じゃないんだけどこういう機会に一気にやらないと
 もうやらなそうで^^;

■台所
・冷蔵庫の掃除 ★★★
・収納に使ってるオーブンの中の不用品の処分 ★★★
・上の棚の不用品の処分 ★★★
・タッパー&布巾をしまってるところの整理 ★★
・食品(乾物)などの整理整頓 ★★
 収納用の棚がほしいな、、、。
・電子レンジ、炊飯器、オーブンの掃除 ★
・換気扇、コンロ、シンクの掃除 ★
 本当は大掃除にすべきことなのでしょうが、
 他があまりに使いづらい&汚くて後回しになりそう^^;

■寝室
・押し入れの整理、不要物の処分 ★★★
 次から次へと押し込んでいるので、
 もっと効率よくしまわないとな~
・息子のちっちゃくなってしまった洋服をしまう ★★
・布おむつをしまう(雑巾分に使ってる分は洗面所へ) ★★
 いまだにしまってなくて^^;
・息子のたんすの上の不用品の処分&しまう、整理 ★★
 もう母乳パックとかもいらないし、そんな不用品が
 うじゃうじゃと^^;
・座椅子×処分

■洗面所
・鏡の中の収納の整理 ★★★
 私がぐちゃぐちゃにしています、、、--;
・洗面台の掃除 ★★★
 流しが白いはずが灰色になっているもので、、、--;
 たまに掃除してるんだけどな~

・タオルをしまってる収納庫の整理 ★★
・観葉植物を置く ★★★
 大掃除じゃないけど、洗面所にグリーンがほしくて♪
・床をふく ★★★
・鏡をふく ★★
・引き出しの中をふく ★★
 なぜ引き出しなのにほこりがたまる??
・洗濯機の上の収納の整理、不用品の処分 ★★
洗濯機の洗濯^^;
 先日クエン酸で洗ったので終了!
・洗面所のドア(×3)をふく
  あまりの汚さにビックリ、、、(--;

■お風呂
・鏡の水あかを落とす ★★★
・お風呂&お風呂グッズの掃除 ★★★
 専用の洗剤ゲット済み!
 洗面器、オモチャを湯船に入れておくと
 一気にキレイになるようで♪
・息子のオモチャの整理、処分 ★★★
 ペットボトルだなんだ色々持ち込むので
 お風呂にオモチャがあふれかえっていて(>_<)
・それ以外の不用品(主に私)の処分 ★★
・掃除セットをカゴ(←買う)にまとめる ★★
・床、壁をブラシで掃除する ★★
・黒ずみ(カビ?)を落とす ★
 すぐ落としたいけどそんなすぐ落ちないと思うので、
 重曹で地道に行きますわ、、、。
 なので★1つ。
・シャンプー、ボディソープなどの容器をふく ★
・換気扇、排水溝の掃除 ★
 これはちょこちょこやってるので大掃除でやりそびれても
 まぁよし。

■廊下
・廊下をふく ★★★
・収納の中の整理、不用品の処分 ★★
 もう哺乳瓶とか場所を取ってるものを処分してしまおう!
 親に買ってもらったので、もったいない気もするけど
 残念ながらもう使う機会も使わないしね、、、--;

  ■私の部屋
・ベッドを実家に送りつける ★★★
 この使わないベッドが場所を取っていて、、、(--;
 ちょうど弟の部屋のベッドが古くなってしまったので、
 実家に送ることになっているのですが、なかなか実行に
 移しておらず、、、。

・ベッドマットを捨てる ★★★
 パパが昔使ってたんですが、マンションでは使わないものを
 置いておくスペースがないもんで、、、(--;
 パパは取っておきたいみたいですが。
・不用品の処分 ★★★
 マタニティとか昔のノートとか。

■玄関
・床をふく ★★★
・不要な靴の処分 ★★★
・息子の小さくなってしまった靴を洗って、
 玄関以外のところへしまう ★★★
 結構靴棚がせまいので、、、
・息子が拾ってきた石などの処分 ★★★
 息子が寝てるときにこっそり^^;
・収納の整理 ★★ 

■パパの部屋
・引越しした時のダンボールの処分 ★★★
 もう5年近く前から放置、、、(--;
・マンガ、本を本棚に並べる ★★★
後はパパにおまかせ^^;

■トイレ
・補助便座を処分 ★
 西松屋で買ったけど、我が家のトイレには合わなかったのです。


■ベランダ
・もう色々やることがありすぎて、どうしましょう、、、(--;

我が家の場合、掃除というよりも
不用品の整理&処分ですかね、、、。

掃除そのものは重曹やお酢でナチュラルにしたいな~と思っています。

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どっぷりハマってます、、、(--;

12月は気ぜわしいですね~!


と言っても大掃除をほったらかしで、
どっぷり親子サークルにはまってます、、、(--;

元々スケジュール+αのことを担当していたのですが、
12月に入り作業が激増(>_<)

まず、普段の活動分。
新聞紙でボールプールをしよう!ということになり、
必死に夜なべをして新聞紙を丸めて大量のボールを作ったり、
ダンボールで囲いを作ったり。

次の活動ではケンケンパをしようということになり、
ひたすら新聞紙でわっかを作ったり^^;

そして、今月あるクリスマス会の準備にかなりの時間を
割いております、、、(--;

クリスマス会でのレク係を仰せつかってしまい、、、。
どんなことをしてクリスマス会を過ごすか?からレク係のママたちで話し合い、
準備することを洗い出し、
今は作業リストに沿ってクリスマス会に向けて準備を始めたところです。

これがなかなか子どもがいるとまとまった時間が取れないんですよね。。。

先日はついにやっちゃいけないと思いつつも、
お菓子で子どもを黙らせ、
ママ3人で一気に決めるべきことを決めました。

普段、市販の甘いお菓子をあまり食べていない息子は、
すっごい張り切ってお友達とお菓子を食べてました^^;

が、きのこの山を食べすぎたようで、
夜中に鼻血を出しました、、、(--;
ゴメン、息子。。。

息子には申し訳ないけれど、やることが決まりスッキリ!
後は準備すべきことを済ませ、
クリスマス会に元気で参加できることを祈るのみです!

今回は会社勤めでSEをしていたころの、
やるべき作業を洗い出しリスト化する、
という作業が役立ちました。

事前に私がリスト化して行ったので、
スムーズに話し合いが進んだので良かったです(^o^)
と自画自賛、、、。

自分の中で当たり前だと思ってることも、
実はそれをすごいと思う人がいるんだな~という
気づきになりました。

こんな不景気の中、お金にならないことに没頭していられる
生活を送ることができるのは、毎日頑張ってサラリーマンしている
ダンナのおかげですねm(_ _)m

と言いつつ、手土産(チョコかアイス)持参で帰ってこないと、
ヨメ(私)はダンナに冷たいですが、、、^^;

サークルもいくつか見たし、
自主保育もいくつか見たけれど、
このサークルが一番しっくりきたんですよね。

後数ヶ月で卒業ですが、
クリスマス会でもう解散しちゃっていいくらい^^;、
勝手に頑張ってます。

クリスマスケーキもあるし楽しみ~。

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クリスマス会が終わったらすぐ帰省なので、 今から大掃除もしなくてはいけないのですが、、、

ついつい楽しいクリスマス会のことばかり
考えてしまいます^^;

幼稚園も今入ってるサークルみたいに気が合うママさんたち
ばっかりだといいのですが、きっとそうはいかないんだろうなぁ~。





大掃除進捗 12/8

久々に大掃除を思い出しました^^;
先週は新型インフルエンザの予防接種(息子)に行ったり、
入ろうと迷ってた自主保育の説明を聞きに行ったり
(入るのは辞めましたが)、
親子サークルのレクのお当番だったりで、
わりとバタバタしていました(>_<)


そんなわけで今日は久々に大掃除~。
洗面所の整理整頓&掃除をしました!
が、鏡は汚れすぎてまた別の機会に持ち越し、、、。

★は重要度

■リビング
・息子のオモチャ、不要物の処分またはしまう ★★★
・PC台の掃除、パパの本をパパの部屋へ押しやる ★★★
・床の拭き掃除  ★★
・窓ガラスの掃除 ★★ ・網戸の掃除 ★
・本棚の整理 ★
・あわよくば観葉植物を増やす ★
 掃除じゃないんだけどこういう機会に一気にやらないと
 もうやらなそうで^^;

■台所
・冷蔵庫の掃除 ★★★
・収納に使ってるオーブンの中の不用品の処分 ★★★
・上の棚の不用品の処分 ★★★
・タッパー&布巾をしまってるところの整理 ★★
・食品(乾物)などの整理整頓 ★★
 収納用の棚がほしいな、、、。
・電子レンジ、炊飯器、オーブンの掃除 ★
・換気扇、コンロ、シンクの掃除 ★
 本当は大掃除にすべきことなのでしょうが、
 他があまりに使いづらい&汚くて後回しになりそう^^;

■寝室
・押し入れの整理、不要物の処分 ★★★
 次から次へと押し込んでいるので、
 もっと効率よくしまわないとな~
・息子のちっちゃくなってしまった洋服をしまう ★★
・布おむつをしまう(雑巾分に使ってる分は洗面所へ) ★★
 いまだにしまってなくて^^;
・息子のたんすの上の不用品の処分&しまう、整理 ★★
 もう母乳パックとかもいらないし、そんな不用品が
 うじゃうじゃと^^;
・座椅子×処分

■洗面所
・鏡の中の収納の整理 ★★★
 私がぐちゃぐちゃにしています、、、--;
・洗面台の掃除 ★★★
 流しが白いはずが灰色になっているもので、、、--;
 たまに掃除してるんだけどな~

・タオルをしまってる収納庫の整理 ★★
・観葉植物を置く ★★★
 大掃除じゃないけど、洗面所にグリーンがほしくて♪
・床をふく ★★★
・鏡をふく ★★
・引き出しの中をふく ★★
 なぜ引き出しなのにほこりがたまる??
・洗濯機の上の収納の整理、不用品の処分 ★★
洗濯機の洗濯^^;
 先日クエン酸で洗ったので終了!

■お風呂
・鏡の水あかを落とす ★★★
・お風呂&お風呂グッズの掃除 ★★★
 専用の洗剤ゲット済み!
 洗面器、オモチャを湯船に入れておくと
 一気にキレイになるようで♪
・息子のオモチャの整理、処分 ★★★
 ペットボトルだなんだ色々持ち込むので
 お風呂にオモチャがあふれかえっていて(>_<)
・それ以外の不用品(主に私)の処分 ★★
・掃除セットをカゴ(←買う)にまとめる ★★
・床、壁をブラシで掃除する ★★
・黒ずみ(カビ?)を落とす ★
 すぐ落としたいけどそんなすぐ落ちないと思うので、
 重曹で地道に行きますわ、、、。
 なので★1つ。
・シャンプー、ボディソープなどの容器をふく ★
・換気扇、排水溝の掃除 ★
 これはちょこちょこやってるので大掃除でやりそびれても
 まぁよし。

■廊下
・廊下をふく ★★★
・収納の中の整理、不用品の処分 ★★
 もう哺乳瓶とか場所を取ってるものを処分してしまおう!
 親に買ってもらったので、もったいない気もするけど
 残念ながらもう使う機会も使わないしね、、、--;

  ■私の部屋
・ベッドを実家に送りつける ★★★
 この使わないベッドが場所を取っていて、、、(--;
 ちょうど弟の部屋のベッドが古くなってしまったので、
 実家に送ることになっているのですが、なかなか実行に
 移しておらず、、、。

・ベッドマットを捨てる ★★★
 パパが昔使ってたんですが、マンションでは使わないものを
 置いておくスペースがないもんで、、、(--;
 パパは取っておきたいみたいですが。
・不用品の処分 ★★★
 マタニティとか昔のノートとか。

■玄関
・床をふく ★★★
・不要な靴の処分 ★★★
・息子の小さくなってしまった靴を洗って、
 玄関以外のところへしまう ★★★
 結構靴棚がせまいので、、、
・息子が拾ってきた石などの処分 ★★★
 息子が寝てるときにこっそり^^;
・収納の整理 ★★ 

■パパの部屋
・引越しした時のダンボールの処分 ★★★
 もう5年近く前から放置、、、(--;
・マンガ、本を本棚に並べる ★★★
後はパパにおまかせ^^;

■トイレ
・補助便座を処分 ★
 西松屋で買ったけど、我が家のトイレには合わなかったのです。


■ベランダ
・もう色々やることがありすぎて、どうしましょう、、、(--;

我が家の場合、掃除というよりも
不用品の整理&処分ですかね、、、。

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自己紹介

親ばか☆ひよこ日記をご覧いただいてありがとうございます♪
このサイトは2006年生まれの息子、2012年生まれの娘を持つ母の書くブログです。

二人とも不妊治療を経て授かりましたので、こちらのブログには不妊治療についての経験記事を書いています。
息子はクロミッド+タイミング治療お休み中に妊娠、娘は体外受精で妊娠しました。
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感想(0件)


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