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雨、ばんざーい!

今日は天気予報が曇りのち雨だったので、
「雨降るって~おうちにいようね~」
と息子に言い聞かせ1日中おうちでまったり^^;


結局午後ちょっと降っただけでしたが、、、。
1日中家にいると楽ちんでした♪

おうちでたまりにたまった家事をやりました!
洗濯して、
たまってた洗濯済みの衣類などをたたみ、
アイロンがけ、
掃除機、
トイレ掃除、
ゴミをまとめる、
シュレッダーをかける、など。

いや~家事をためすぎて、大変でした^^;

なので1日中家にいたけれど、
息子と遊んだのは1時間くらい、、、(--;

普段息子はプラレールばかりやってるので、
たまにはブロックもいいかな~と思い
ニューブロックで遊びました^^

実はパパが夢中になっちゃう?!ニューブロックたっぷりセット


最近太りすぎたせいか、
息子と外に出るのが億劫になりつつある、、、(>_<)

今週1週間を振り返ってみると、
・月曜:寝坊して公園に行く気力もなくプールでのんびり^^
・火曜:朝一の体操教室で疲弊し、夕方ちょっぴりだけ買い物&公園へ。
   ハンバーグ作り。
・水曜:動物園(別ブログに書きますね!)
・木曜(今日):1日中家でまったり。夕方コンビにまで三輪車(息子)で牛乳を買いに。
        おやつにおせんべ作り(これも別ブログに書きますね!)。
・金曜(予定):親子サークル

なんかまったりですね~。
なるべく息子と外で遊ぼうと思っているものの、
結局息子と思う存分外にいるのが水曜だけになっていまいそう、、、。

週末もダンナ腰痛により、
私が外遊びをしなくてはならない、というのが
プレッシャーであり疲弊の原因であり、
平日疲れてる一因だと思うんだけど。。。

でも、太ってて動くのが億劫なこともあるかもなぁ~。

年末に1つ年をとったからか、
なんか体がだるい感じもします、、、。

すきあらば、寝たいし。
今日は昼寝をしようと布団に入ったら、
息子におままごとのオモチャを投げつけられました、、、(>_<)
ありえん。

そんな最近の癒しはいまさらながらさまーず。
深夜に予約録画して、明日一週間の疲れを癒すべく見ま~す(*^-^*)

それとお楽しみは”豆”
楽天 あずき屋さんの豆セットが届いたので、
しばらく豆生活を送りたいと思います^^

贅沢!北海道産【人気豆6種セット】小豆・大豆・黒豆・大手亡豆・白花豆・虎豆各500g!合計3kg...


今日は水にひたしていた豆を息子が一粒ずつ布巾でふいていて、
びっくらたまげました!
塩抜き中のしじみもぐるぐる回してるし、、、。
お願いだから放っておいて~!!

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子どもと一緒にお料理(4)ハンバーグ

今日は息子とハンバーグを作りました^^


今日は市の体操教室に行ったのですが、
11時前にはもう終わってしまっているので
その後の過ごし方、悩んでしまいます。。。

午前中公園に行くには中途半端ですし、
お昼にするにはちょっと早くて、、、(--;

体操教室はお母さんの方が体を動かすので、
体操教室の後、私は休みたいのですが
息子はもちろんまだまだ元気、、、。

そんなわけで、
意見の合わない息子と険悪になりつつ、
ふて寝(私が)してみたりしましたが、
結局夕方公園&買い物へ。

息子と二人でハンバーグを作りました^^

お豆腐、ひき肉、パン粉、卵、塩コショウ、たまねぎをこねこね~。

息子が手を汚れることを嫌がると思い、
ビニール袋に手を入れてもみもみしました。

その後成型。
これも嫌がるかと思ったら、なぜか成型はやる気満々で、
つかんで、丸め、パンパン空気を抜いてくれました^^

CIMG7806.jpg

豆腐をかなり入れたため、
あっさり味だったので、チーズを乗せました♪
CIMG7807.jpg

おいしゅうございましたm(_ _)m
相当あっさりだったので、ハンバーグと言うよりは豆腐の焼いたの、って感じでしたが、、、^^;

子どもがつくるほんものごはん


これでお料理計画、4つほどクリアです!



ダイエット

ダイエット作戦変更です!
有酸素運動は沢山しているはずなので(息子と公園で遊ぶので)
無酸素運動をやってみることにしました!!


2/4 64.0kg
たまに63kg台になるものの、すぐ戻ること多し、、、(--;
今日もパンドカ食いしてしまったなぁ。

2/3 63.9kg
お夕飯後なのに体重が減っていてラッキーです♪
息子を寝かしつけてからアイスを食べました。
スロトレ
・Type B
・下半身集中コース

2/2 63.8kg
いつもはお夕飯後に体重をはかるのですが、
今日はご飯前にはかりました~なので少なめ^^;
スロトレ
・Type A
最近ブームのさまーずを見てのんびりしていたら、
夜遅くなってしまい、Type Aのみ(>_<)

2/1 64.7kg
スロトレ
・Type B
息子が寝てからぼーっとしていたら、
夜遅くなってしまい、TypeBのみ、、、。
★ファータイルストレッチ

1/31 疲れて何にもしませんでした~(>_<)
  ポテチ大量に食べてしまいました、、、。

1/30 64.5kg せっかく63kg台に突入してたのにあっという間に逆戻り、、、。
今日はアイスにポッキーにチョコに、バナナにケンタッキー、、、暴食の限り、、、(--;
週末はなんか気が緩む。
スロトレ
・Type A
・下半身集中コース
★ファータイルストレッチ
★ウォーキング40分、息子のお散歩に付き合い5kmほど歩く。
 母疲弊、、、。3才でなぜ5kmも歩けてしまうのか???

1/29 63.9kg
スロトレ
・Type B
・背中集中コース
赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチ
間食:いわしせんべい、バナナ1本

スロトレ



赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチ


1/28 63.5kg
わーい、体重がちょっと減りました^^
スロトレ
・ハーフタイプA
 間違えて同じ体操を2日連続でやってしまった、、、
・肩すっきりコース
★ファータイルストレッチ

間食:干しぶどう、ローソンのエクレア&プリンアラモード

1/27 64.5kg
スロトレ
・ハーフタイプA
・おなか集中コース
★ファータイルストレッチ

1/26 64.5kg
スロトレ
・ハーフタイプB
・下半身集中コース

#お菓子を買うのは我慢しているのですが、
 でもその分ご飯を食べてしまいます、、、(--;

★ファータイルストレッチ

1/25 65.0 ファータイルストレッチ

子どもとおでかけ(4)★鉄道博物館★

先日、ばあば、私、息子と大宮の鉄道博物館に行ってきました(^-^)


私が仕事をしていた頃、ばあばが息子を連れて行ってくれていたので、
私は初めての鉄道博物館でした!

楽しかったですよ~♪
何度も来ているばあばによると、この日は空いていたようで、
シミュレーションやプレイルームなどいつも混んでいるスペースも
思う存分楽しむことが出来ました♪♪

まずは新幹線を見ながらお昼ご飯。
CIMG7749.jpg

腹ごしらえをしてから、プラレールで遊べるスペースで遊びました。
ここもいつも混んでいて、遊ぶスペースが無いほどなのだそうですが、
この日は悠々あそべて良かったです^^

本物の車両を沢山見ました!
休憩スペースも昔の特急列車で、
本当に鉄道好きにはたまらないところだと思います^^

ゼロ系の新幹線や機関車も展示してありました。
CIMG7767.jpg

CIMG7771.jpg

ゼロ系の運転席に座り、実際に運転レバーを触ることも出来ました^^
本物の新幹線の運転席に座れて、息子はもちろん、
ばあばも私も感激しました!
CIMG7765.jpg

新幹線の形をしたミニシャトル(博物館内を移動)にも乗りました。
これまた空いていたので、先頭車両に乗れました^^
CIMG7773.jpg

プレイルームその2?
ダイヤブロックやトーマスのオモチャで遊ぶスペースでも
遊びました。
この機関車、ダイヤブロックで出来てるんですよ~。
すごいですね!

CIMG7781.jpg

同じスペースに乗っていいという新幹線のオモチャもありました。
CIMG7780.jpg

体験スペースもありました。
CIMG7784.jpg

CIMG7787.jpg

CIMG7788.jpg

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結構遠くて疲れたのですが、
息子が本当に喜んでいる姿を見ることが出来てよかったです^^

プラレール きかんしゃトーマス どきどきマウンテンセット


プラレール 車両 S-21 JR九州ゆふいんの森【タカラトミー】


プラレール車両 S-04 100系新幹線【タカラトミー】


そんなわけで、お出かけ計画4箇所ほど実行しました!



子どもとお料理(3)★茶碗蒸し編★

先日、息子と一緒に茶碗蒸しを作りました(*^-^*)


具が干し椎茸とシメジだけという、
ちょっと貧しい茶碗蒸しになってしまいましたが、、、(--;

手順:
・(私)干し椎茸を戻す、切る
・(私)シメジのいしづきを切る
・(息子)シメジをほぐす↓
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・(私)塩、しょうゆ、だし汁、卵をボウルに入れる
・(息子)ボウルに入った卵液を混ぜる↓
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・(息子)器に卵液をうつす↓
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・(私)蒸す
・出来上がり~!!
CIMG7745.jpg

そんな劇的においしいと言うわけではありませんでしたが^^;、
息子は自分が茶碗蒸しを作ったことに感激したのか、
2人分食べました^^;;

そしてほぼ茶碗蒸しだけを食べ、
他のご飯を残し、食卓から去っていきました~。

簡単に作れたのでまた作ろうと思います(*^-^*)

今度はお肉やかまぼこ、銀杏を入れて豪華にしようと思います!
うどんも入れて、息子が茶碗蒸しだけ食べて脱走しても
栄養バランスの面から大丈夫なようにしようと思います!!

というわけで、お料理計画3つほど実行しました!
いまのところ順調です^^

子どもと一緒にお料理しましょ!


子どもがつくるほんものごはん


ブリサ・ボニータクッキングナイフ 親子でクッキングが楽しめます 子供用包丁 子ども用クッ...


キュートなアメリカンレトロキッズエプロン☆ポーチ付き!Kids Apron【BUZZ】ブンブン


また、今日はグリルチキンだったのですが、
息子が今日はお手伝いしたいモードだったようで、、、
(プラレールに熱中して台所に全然来ない日もあるのですが)

・お皿にグリーンカール&キュウリをよそってもらう作業
・チキンにコショウ&オレガノをかける作業
・ニンジンの皮をピーラーでむく作業
・たまねぎの皮を剥く作業
をやってもらいました^^
#塩はあまりしょっぱくなっても困るので、私がやりました^^;

自分がちょっとでも料理に参加すると、
パパに得意げに話しているのがかわいらしい♪

今日図書館で保育園で教えてもらった園児に人気のにっこりおやつ を借りてきました^^

息子と作れそうなおやつがあれば、
作ってみようと思います♪

保育園で教えてもらった園児に人気のにっこりおやつ




5km息子とてくてく歩く。

今日は息子と隣町に用事があり、でかけてきました。
目的地はバスで行っても、電車で行っても
最寄のバス停(駅)で降りてからそれなりに歩かねばならない。


行きはバスで行ったのですが、
帰りは歩いてみました~^^

本当は電車で帰ろうと思ったのですが、
駅に貼ってある地図を見たら意外に近いような気がしたもので...。
で、結局二人で5kmてくてく歩いて帰ってきました。

結果、遠かったです(>_<)
息子が途中で「だっこ!」とならなくて本当に良かった、、、。

もちろん休憩なしではなく、
途中の公園(その1)でお弁当を食べたりちょっと遊んだり、
途中の公園(その2)でたんぽぽのわたげを飛ばしてみたり、
おやつを食べたり、
本屋に寄ったり、
スーパーに寄ったり、
休憩&寄り道し放題でしたが^^;

いつもは道路を走る&私と手を繋ぐのを嫌がり、
私に注意される息子ですが、
今日はさすがに最後の方は、無言で私と手をつないで歩いていました^^;

5kmウォーク、スタートしたのが11時。
おうちに帰ったのは5時過ぎでした^^;

いっぱいいっぱい歩いたので
ご褒美にトーマスの絵本と生姜の砂糖漬け、いちごを買ってあげました!

きかんしゃトーマスとがんばるなかまたちのおはなし


キレイになりたいなら食べなさい。しょうがの体ぽかぽか菓子生姜でPo(10パック組)

#健康食品屋さんで、息子が試食用の↑を嬉しそうに食べていたら、
 健康食品屋さんのおばちゃんたちがビックリしていた^^;

ご褒美と言ってしまうと、
それを目当てにされるのは嫌なので、
それとな~く
「たまには買おうか?」
と言った感じで^^

生姜の砂糖漬けが好きな3歳児なんて、
本当に渋いお子様です、、、(--;

それでもうちに帰ってから家の中で
「急行です~」
などと走り回っておりました、、、(--;

彼は疲れないのでしょうか、、、(--;;
さすがに夜寝付くのは早かった気がするけれど。

そんな息子、最近動きが激しいせいか、
これから一段と大きくなるのか、すごい良く食べます!!

そしてすぐお腹が空いてしまうようで、
8時過ぎに朝ごはんを食べているにも関わらず
11時にはお腹が空いてしまっています^^;

そこでお昼を早めてみるのですが、
そうすると2時くらいにはまたお腹が空いてしまっています^^;;
そこでおやつをあげるのですが、
4時くらいにまたお腹が空いてしまい、再度おやつを食べることもあります。

そして6時にお夕飯。
お夕飯はお夕飯でそれなりに食べています。

おやつはなるべくオニギリを持って歩くようにしています。
おにぎりでも、具を変えればお昼もおやつもそれでいいかな~と思って^^;

今日はおやつに、
1回目:大人用のご飯茶碗 約一膳分を小さいオニギリにしたもの、蒸しパン
2回目:牛乳200ml(コンビニにトイレを借りに行った際に要求された)
を食べました。

まぁ5kmも歩いたらお腹空くよね^^;

蒸しパンはなぜか今日行った目的地に行く時には、
パンを買ってもらうことに勝手に息子が決めたようで、
なぜか買わされました^^;
まぁたまにだからいいですが、、、。

明日はおやつをもっと食事っぽく、
おにぎり、チーズ、ゆでた野菜にしてみようかなぁ。

(クール便) QBB ベビーチーズ(4個) 130円


沢山食べてくれるのはいいのですが、
すぐお腹が空いてしまうようなので、
幼稚園に入ってから幼稚園でエネルギー不足でフリーズしてしまわないか
心配になってしまいます、、、。
息子、おなか空くと些細なことですぐ泣いちゃうんですよね、、、。

私、息子と一緒に行動しているので運動量はそれなりにあるのですが、
息子と同じペースで食べてしまうのがデブになる原因かと、、、(--;

それにやっと今日気づいて(気がつくの遅すぎっ!!)、
先ほど私用おやつの”あたりめ”をゲットしてきました(^-^)/
今も小腹が空いてしまったので、あたりめをかじりながらブログを書き書き。
これで少しは痩せるかしら~。

もう今週は予定たっぷりで過ごしてきたので、
早く週末にならないかな~。
週末はパパがいるだけで、息子が興奮してくれているので、
なんとなくおうちでダラダラしてしまいます^^;

今日も頑張った1日でした!
#と自分で自分を褒めてみる。

いつか息子が挫けた時に、
「君は3才の時に5kmも歩いた頑張り屋さんなんだよ!」
と機会があったら言ってあげよう♪




お出かけ実行その3★岸根公園★

お出かけ計画実行編です!


今日は週末サボった家事をして近場の公園でお茶を濁そうかと
思っていたのですが、息子の
「おっきい公園いこっか?」
の一言により遠征。

だいぶお正月疲れから気力体力ともに復活してきました(*^-^*)
ながらく気力不足により、洗濯物をベランダに干せなかったのですが
(どんだけやる気なしなんだ、、、--;)
今日は無事ベランダ復活!!

で、話は戻って、1000円持って公園へ行こう!にも載っている、
岸根公園に行ってきましたよ♪

広いし、遊具も大きくて楽しいです^^
親子共々楽しんできました!!

見づらいですが、遊具です。
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つり橋や平均台、ロープで登る坂、ローラー滑り台など。

が、、、遊具には目をくれず、息子はまずは電車ごっこなのか、
原っぱをかけてゆきました。

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で、今度は土むきだしの急な坂を見つけ登っていき、
CIMG7734.jpg

滑り台と称し降りてきました。
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本物のおっきい滑り台アルよ???
この人遊具で遊ばないんかいな?と思っていたところ、
やっと遊具で遊びはじめました^^;

つり橋~。
CIMG7726.jpg

急な坂をロープで登る遊具
CIMG7730.jpg
ずり落ちてきました^^;
見ているほうがヒヤヒヤです、、、。

アミアミのトンネルです。
CIMG7729.jpg

ネットを渡っていく遊具です。
CIMG7727.jpg

平均台です。
CIMG7740.jpg
モノレールと称し、ずりずりまたいで移動してました。

おそらくうちのお子様以外ほぼ全員が一番好きであろうローラー滑り台^^;
CIMG7728.jpg

後はお砂場で少し遊んで、3時間半ほど遊んで帰ってきました。
楽しい1日でした!

お出かけ計画3/30実行です!

日なたはぽかぽかでも、
日陰は寒いので、公園遊びには帽子が必須です~。
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おうちでなるべく工作や積み木、ブロックを一緒にしようと思っているのですが、
遠征したので今日は時間がありませんでした、、、(--;

★おまけ:昨日の工作
折り紙をセロテープでたばね、本のようにし、
私が作った切り紙をはって絵本を作ってました^^

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↓切り紙の参考にしたのは、以下の本です↓
かっこいい切り紙




お出かけ実行編 その1その2

今週は頑張りました~!

体調がなんとなく復活して、
動いているうちに完全復活した感じです。


市の体操教室は寝坊していけませんでしたが、、、
親子サークルに面倒ながらも参加したり、
家族でブラジル料理を食べに行ったり、
大きな公園に2つも行ってみたり^^

あ、そうそう腰痛で苦しむだんなと夫婦げんかをしたり。
私が泣いていたら息子もぽろぽろ涙を流すもんであせってしまった、、、。
ま、普段はしませんけどね。

前回おでかけ計画を立てた際には、割と適当に決めたのですが、
役に立つサイトを見つけたので、
それを見ながら適宜変更して行こうと思います^^

暖かくなり公園に人が増える前に
色々なところに行きたいな、と思います!

お出かけの際に役に立つサイトは、
1000円もって公園にいこう!です。
これ良いですね!!

★お出かけ実行その1 Mの丘公園
ここはとにかく広いのですが、空いているのが良いです!!

まずはお砂場で遊ぶ。
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お砂場にテーブル&椅子(コンクリですが、、、)があって
おままごとのようにできるのが楽しいです^^

滑り台つきの遊具
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直近に雨が降ったため、残念ながら滑り台では遊べず、、、。

ぐるぐる遊具
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二人で乗ってみたり、
私だけ乗って二人でまわしてみたり、
「乗っちゃダメ!」と言われ一人で息子がまわしてたり^^;

ターザンロープ
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ロープにしがみついていることが出来ず、
まだロープを持って走ったり、
ロープを追いかけて走ってるのですが^^;

二人で競争!と言って、
私が本気出してダッシュしたところ、
息子が転んでしまったようで、
悔しいのと痛いので相当泣いてました^^;
ま、悔しがることも時には大切でござんす。

ネットの遊具
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これまた息子はまだ登れず。
私だけ登り(息子を私の遊びにつき合わせているような、、、)
息子は下で電車ごっこをしていました。

木に登ってご機嫌さん~
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この日のヒット!
CIMG7704.jpg
竹やぶ。
無理やり道になってないところを通ったので、
なんだかチクチクの引っ付き草(?)がいっぱいついてしまいました(>_<)

この日は寒くて、
ほぼ息子と広い公園を貸切状態でした!!


★お出かけ計画その2 F公園
初めて行ってみました。

ジョギングコースがあり、
テニスコートもあり(壁打ちもあったので今度行ってみよう!)、
野球場もあり、
健康遊具もあり、
子供用遊具もありなかなか良かったです^^

息子は子ども用遊具には目もくれず、
ジョギングコースを2週ほど電車ごっこと称して走り(私の方が疲れた~)、
さらにF公園と隣接している土手を1km近く走り(往復では2km)、
相変わらずタフなお子様です^^

さすがに最後の方で疲れたのか、足が痛いと言ってました、、、。

・トンネル(枝)の中で停車中の息子電車
CIMG7717.jpg



・駅(健康遊具)を通過中の息子電車
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・はるかかなたに行ってしまった息子電車
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・ナゾの遊具
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対象年齢6~12才とありましたが、
対象年齢のお子さまなら使いこなせるのかな?

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それと今日は、ダンボール持参で土手すべりもしたんですよー!!
余裕が無くて写真撮れませんでしたが、、、。
二人で楽しんでいたら、
息子がひっくり返って頭から滑ってきてしまった、、、(--;

とっさに助けられずそれ以降息子は土手すべりをやりませんでした、、、(--;;
結構怖がりな息子ちゃんです。

いやー今日は頑張った頑張った!!
昨日シュラスコでとめどなく食べてしまったので、
ちょっとはカロリー消費できたかしら??

こんだけ外遊びをしていると、
息子ちゃんの靴が割りとすぐダメになりますね~。
IFMEや無印、アシックスがお気に入りです!
靴は消耗品と割り切っています!

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親子サークルに入ってからは、
サークルで一緒の親子が集う公園に行くことが多かったのですが、
あまり魅力的な公園ではないので、
そこにはたまに顔をだし、それ以外はいきたいところにいこうと と思います。
今年度プレに入れることが決まったので、またそこでお友達ができるでしょうし♪

で、息子となるべく色々なところで遊ぼうと思っています!
お出かけ計画 2/30達成です。



お料理実行その2★クッキー★

今日は寒かったですね~。


あまりの寒さに布団から出られず、
気がつけば9時過ぎ、、、。

体操教室に間に合いませんでした(>_<)

気を取り直して、図書館に向かったら、
休館日、、、(>_<)

残念~。

でも、図書館の近くのプレイルームはやっていたので、
そこで少し遊んで帰ってきました。

そしてプレイルームから帰ってきてから、
息子と二人でクッキーを作りました^^

作ったのは、Cpicon ホットケーキミックスで簡単クッキー by みいちゃん家☆です。

まずは生地を混ぜ混ぜ~。
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今度は型抜き~。
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結構ぱさぱさな生地だったので成型が難しかった^^;

こんな感じで型抜きしました。
CIMG7683.jpg

そして焼いて出来上がり~。
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お味は、サラダ油がなくオリーブオイルを使ったところ、
オリーブのにおいがきつかったです、、、(--;
それと、ホットケーキミックスにかなり食塩が入っているのか、 結構しょっぱいクッキーでした、、、(--;;

甘いよりもしょっぱい方がすきなのか、
息子は良く食べていました。
#まぁ私も食べたけど、、、。

今日は意外と息子が型抜きを楽しんでくれたので良かったです!
かわいい抜き型が欲しいです(*^-^*)

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そんなわけで、お料理計画、残り28個になりました~(*^-^*)/

今日は雨だったので、一緒におうちで積み木で遊んだり、
切り紙をしたり、楽しかったです。


子どもがつくるほんものごはん


子どもと一緒にお料理しましょ!


子ども用ピーラー&包丁もほしくなってきた^^;

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★全リストは以下です。

1.ジュース
 みかん、グレープフルーツ。
 まぁ今遊びでやってるのと一緒ですが^^;
 そういえば果汁絞り器があるのに、
 一度もちゃんと使ってなかったので、
 この機会に使ってみようと思います。
 今日は実家でみかんの皮をむき、
 マッシャーでつぶしジュースを作ってました、、、(--;
 でもできてたよ、、、。

2.お団子
 だんご粉を買ったので。
 息子、手が汚れるのを嫌がるのですがやってくれるかしら~。

3.海苔巻
 アバウトにやって一度失敗した過去があるのですが、、(--;
 これなら確実に息子が食べるので(^-^)

4.切る
 昨日息子に鍋に入れる豆腐を切ってもらいました。
 これなら安心^^
 週1程度、味噌汁に入れる豆腐、冷奴、鍋に入れる豆腐など
 息子に切ってもらおうと思います♪
 きゅうりなどもだんだん切れるようになってもらいたいのですが、
 まぁ徐々に^^;

5.Cpicon ヘルシーデザート✿さつま芋団子 by フシッチェ
 そろそろ頂き物のさつまいもを使い切らないと、、、(--;
6.クッキー
 型抜きをお願いしようっと!
 小麦粉粘土も色をぐっちゃぐっちゃに混ぜると満足しちゃって、
 型抜きはやらないので、、、
 やりそうでやらなかったりして^^;

7.Cpicon 簡単!お弁当に♪新じゃがでニコニコポテト by stw
 お顔があるのがかわいいですよね^^
 私がやってみたいので、入れてみました!

8.うどん
 前回やったリベンジです!
 今度はHBで生地を作り、切るところだけやってみようと思います!

9.パン作り
 二人で成型をやってみようと思います。
 が、パンって準備に時間がかかるので1日中おうちにいる日じゃないと
 難しいですね^^;

10.魚のホイル焼き
 アルミホイルに野菜&魚をのせる
 →塩コショウ
 →マヨネーズ
 →トースターで焼く

 これはばっちりおかずになるのでうれしい♪

11.Cpicon 簡単!20分で茶碗蒸し by ソウルガーデンホテル
 息子、茶碗蒸しが好きなのですが、
 私が作るの面倒で一度も家で作ったことがありません、、、(--;
 息子の好きな銀杏を入れ、一緒に作ってみようと思います♪

12.きゅうりとにんじんのリボンサラダ
 ピーラー好きな息子^^
 思う存分ピーラーを使っていただきましょう!!!

13.いなりずし
 おいなりさんにお米を入れてもらう。

14.Cpicon 手作り鏡餅 by リカ&チャコ
 麺棒でガシガシついてもらう。
 息子が食べるかはナゾ^^;

15.味噌
 これは地域のイベントで作る予定です!
 今から楽しみ~(*^-^*)

16.Cpicon タネなし干し梅 by Rose
 梅をつぶす。
 ザルに並べるところをやってもらう。
 最近、原産国中○の干し梅にはまってる息子さんなので、
 国産梅干しで手作りできれば安心^^

17.サラダ
 キャベツをスライサーで。
 こないだちょっぴりやってくれました^^

18.大根の甘酢
 大根をスライサーで薄くする。
 →塩でもみもみ
 →ぎゅーっとしぼる
 →ジップロックに入れてすし酢をかける

19.フローズンヨーグルト
 ヨーグルトにジャムを入れる
 →ジップロックに入れて冷凍庫へ
 →適宜もみもみ

20.Cpicon ♪電子レンジde超カンタンミートローフ♪ by のっきち
 コネコネするのと牛乳パックにうつすのをやってもらおう。

21.ジャガイモのニョッキ
 去年作ったことがあるのですが、
 ネタが切れてきたので、もう一度作ることに^^

22.Cpicon レンジで簡単♪♪蒸し豆腐 by *優奈ママ*
 ミキサーではなく息子に混ぜてもらう。

23.Cpicon 娘の好きなゴマゴマたっぷり焼きおにぎり♪ by ミニチュアバジル
 簡単そうですがおやつに^^

24.Cpicon 豆腐と鶏挽き肉の茶巾 by etiennue
 ラップでくるむの、きっと気に入ってくれそうです^^

25.Cpicon レンジで簡単♪手作りブルーベリージャム by だんな様は料理人
 これをヨーグルトに入れて食べるといいかも♪
 パンでもいいかも♪♪
 熱いので気をつけないとですね!

26.Cpicon 簡単おいしいシューマイ by WaTヒロコロ
 成型やってもらえるかな~
 形が崩れても火が通ってれば食べられますもんね^^;

27.Cpicon 簡単!レンジでりんごゼリー by あーべっち
 混ぜるのと容器から容器へ移すのをやってもらえそうです。

28.サラダその2
 きゅうりを切る
 段々ネタがなくなってきた、、、(--;

29.楊枝で巻き巻き
 ぶっちゃけ巻くものも巻かれるものも何でもいいんです。
 スーパーの試食好きゆえ、楊枝でさすのが大好きなもので。
 ベーコン+ゆでたじゃがいも、
 白菜+ゆでた人参など
 好きなだけ巻き巻きしてもらおうと思います(^-^)

30.ロールキャベツ
 29.と類似で楊枝をさしてもらうのが目的^^;

お料理実行その1★みたらし団子★

早速今日お料理を実行しました!


だんご粉でみたらし団子を作りました(*^-^*)


まず、粉と水をまぜまぜ~。
KC3O0004.jpg
息子は
「手が汚れていや!」
と言って脱走、、、(--;
そのため私がほぼこの工程はやりました。

続いて、お団子を丸めるのも手が汚れると言って
拒否されたのですが、小さいかたまりをあげると
しぶしぶ丸めてました^^;
#誰のためのお菓子作りなんでしょうか、、、(--;

一応それらしき形にはできました!
KC3O0006.jpg

次、お鍋に団子をいれる工程をすすめたのですが、
火が怖いのか、
熱いのかいやだと言われ、
私がやりました。

その後、ぷかぷか浮いてきたお団子を私がアク取りですくい、
息子にそのまま渡して、
息子に氷水にお団子を入れてもらいました。

その後冷えたお団子を息子にすくってもらいました。

KC3O0010.jpg
息子はお団子よりも氷に興奮し、
手でつかんで氷を食べてました、、、(--;

お団子を串にさし、
最後にばあばが作ったみたらし団子のたれ(実家滞在してました)を
かけて出来上がり!

KC3O0012.jpg

案の定息子は氷ばかり食べてほとんどお団子は食べませんでしたが、
まぁ楽しかったので良しとします!

お団子おいしかったので、
今度はあんこやきな粉で作ってみよう~っと。

有機JAS 日の出製粉(無添加・無農薬)だんご粉 120g


 臼搗き だんご粉 300g


オーガニック こしあん 300g


ちなみに、今日の「いいこと考えた!」は、
私が夕飯前に空腹で倒れてたら
「○○ちゃんがご飯作ってあげる!」
と台所に旅立ってしまいました、、、(--; 無事引き止めましたが。

どうにもこうにも、
最近隙あらば台所に行ってしまう頻度が高いので、
今日はお皿洗いをやってもらいました。

私が洗剤をつけたスポンジで食器をこすり、
そのままにした状態で息子を呼び、
息子に流してもらいました。

食器洗い機の方が楽なんだけど、
これで少しは台所に滞在し満足してもらえると嬉しいのですが、、、。

そんなわけで、お料理計画、残り29個になりました~(*^-^*)/


子どもがつくるほんものごはん


子どもと一緒にお料理しましょ!


子ども用ピーラー&包丁もほしくなってきた^^;

 子どものやる気を応援!基本の3点セット 台所育児スターター3点セット 103 ★キッチン 010...


 【京セラ 子供包丁】ピーラーはサービス はじめてのクッキング応援セット 【お買い物マラソ...


---
★全リストは以下です。

1.ジュース
 みかん、グレープフルーツ。
 まぁ今遊びでやってるのと一緒ですが^^;
 そういえば果汁絞り器があるのに、
 一度もちゃんと使ってなかったので、
 この機会に使ってみようと思います。
 今日は実家でみかんの皮をむき、
 マッシャーでつぶしジュースを作ってました、、、(--;
 でもできてたよ、、、。

2.お団子
 だんご粉を買ったので。
 息子、手が汚れるのを嫌がるのですがやってくれるかしら~。

3.海苔巻
 アバウトにやって一度失敗した過去があるのですが、、(--;
 これなら確実に息子が食べるので(^-^)

4.切る
 昨日息子に鍋に入れる豆腐を切ってもらいました。
 これなら安心^^
 週1程度、味噌汁に入れる豆腐、冷奴、鍋に入れる豆腐など
 息子に切ってもらおうと思います♪
 きゅうりなどもだんだん切れるようになってもらいたいのですが、
 まぁ徐々に^^;

5.Cpicon ヘルシーデザート✿さつま芋団子 by フシッチェ
 そろそろ頂き物のさつまいもを使い切らないと、、、(--;
6.クッキー
 型抜きをお願いしようっと!
 小麦粉粘土も色をぐっちゃぐっちゃに混ぜると満足しちゃって、
 型抜きはやらないので、、、
 やりそうでやらなかったりして^^;

7.Cpicon 簡単!お弁当に♪新じゃがでニコニコポテト by stw
 お顔があるのがかわいいですよね^^
 私がやってみたいので、入れてみました!

8.うどん
 前回やったリベンジです!
 今度はHBで生地を作り、切るところだけやってみようと思います!

9.パン作り
 二人で成型をやってみようと思います。
 が、パンって準備に時間がかかるので1日中おうちにいる日じゃないと
 難しいですね^^;

10.魚のホイル焼き
 アルミホイルに野菜&魚をのせる
 →塩コショウ
 →マヨネーズ
 →トースターで焼く

 これはばっちりおかずになるのでうれしい♪

11.Cpicon 簡単!20分で茶碗蒸し by ソウルガーデンホテル
 息子、茶碗蒸しが好きなのですが、
 私が作るの面倒で一度も家で作ったことがありません、、、(--;
 息子の好きな銀杏を入れ、一緒に作ってみようと思います♪

12.きゅうりとにんじんのリボンサラダ
 ピーラー好きな息子^^
 思う存分ピーラーを使っていただきましょう!!!

13.いなりずし
 おいなりさんにお米を入れてもらう。

14.Cpicon 手作り鏡餅 by リカ&チャコ
 麺棒でガシガシついてもらう。
 息子が食べるかはナゾ^^;

15.味噌
 これは地域のイベントで作る予定です!
 今から楽しみ~(*^-^*)

16.Cpicon タネなし干し梅 by Rose
 梅をつぶす。
 ザルに並べるところをやってもらう。
 最近、原産国中○の干し梅にはまってる息子さんなので、
 国産梅干しで手作りできれば安心^^

17.サラダ
 キャベツをスライサーで。
 こないだちょっぴりやってくれました^^

18.大根の甘酢
 大根をスライサーで薄くする。
 →塩でもみもみ
 →ぎゅーっとしぼる
 →ジップロックに入れてすし酢をかける

19.フローズンヨーグルト
 ヨーグルトにジャムを入れる
 →ジップロックに入れて冷凍庫へ
 →適宜もみもみ

20.Cpicon ♪電子レンジde超カンタンミートローフ♪ by のっきち
 コネコネするのと牛乳パックにうつすのをやってもらおう。

21.ジャガイモのニョッキ
 去年作ったことがあるのですが、
 ネタが切れてきたので、もう一度作ることに^^

22.Cpicon レンジで簡単♪♪蒸し豆腐 by *優奈ママ*
 ミキサーではなく息子に混ぜてもらう。

23.Cpicon 娘の好きなゴマゴマたっぷり焼きおにぎり♪ by ミニチュアバジル
 簡単そうですがおやつに^^

24.Cpicon 豆腐と鶏挽き肉の茶巾 by etiennue
 ラップでくるむの、きっと気に入ってくれそうです^^

25.Cpicon レンジで簡単♪手作りブルーベリージャム by だんな様は料理人
 これをヨーグルトに入れて食べるといいかも♪
 パンでもいいかも♪♪
 熱いので気をつけないとですね!

26.Cpicon 簡単おいしいシューマイ by WaTヒロコロ
 成型やってもらえるかな~
 形が崩れても火が通ってれば食べられますもんね^^;

27.Cpicon 簡単!レンジでりんごゼリー by あーべっち
 混ぜるのと容器から容器へ移すのをやってもらえそうです。

28.サラダその2
 きゅうりを切る
 段々ネタがなくなってきた、、、(--;

29.楊枝で巻き巻き
 ぶっちゃけ巻くものも巻かれるものも何でもいいんです。
 スーパーの試食好きゆえ、楊枝でさすのが大好きなもので。
 ベーコン+ゆでたじゃがいも、
 白菜+ゆでた人参など
 好きなだけ巻き巻きしてもらおうと思います(^-^)

30.ロールキャベツ
 29.と類似で楊枝をさしてもらうのが目的^^;

お料理計画!

息子がすきあらば台所に立ち寄り何か作業をしているので、
ちょっとは食べられる物を一緒に作ろうと思います^^;


「いいこと考えた!」と言っては、
みかんをぐりぐり押しつぶしジュースを作ってたり、
また、ある時は冷蔵庫の野菜室をあけ、
キャベツをびりびりちぎり、お水に漬けて浅漬けを作っていたりする、、、(--;

最近、「いいこと考えた!」と言われると、
ドキッとしてしまいます^^;

息子ちゃん、お菓子作りしてもあんまり食べてくれないんですよね、、、(--;
そして私が片づけ太る、、、(--;;
今朝も手作りパン(HBの力作^^;)でサンドイッチを作ってもらいましたが、
作るだけで満足し、全然息子ちゃん食べなかった、、、。

どうやら
”自分で作るとたくさん食べる”
というのがうちの息子には当てはまらないらしい、、、(--;

1週間に一回一緒に作業をするとして、年48回。
サボってもいいように余裕をもったスケジュールにして
年30回でプランを考えます。

先日ご飯をよそってもらったら、
意外に上手にできたので(失礼? ^^;)
これからはご飯をよそうのを息子にやってもらおうと思います。

1.ジュース
 みかん、グレープフルーツ。
 まぁ今遊びでやってるのと一緒ですが^^;
 そういえば果汁絞り器があるのに、
 一度もちゃんと使ってなかったので、
 この機会に使ってみようと思います。
 今日は実家でみかんの皮をむき、
 マッシャーでつぶしジュースを作ってました、、、(--;
 でもできてたよ、、、。

2.お団子
 だんご粉を買ったので。
 息子、手が汚れるのを嫌がるのですがやってくれるかしら~。

3.海苔巻
 アバウトにやって一度失敗した過去があるのですが、、(--;
 これなら確実に息子が食べるので(^-^)

4.切る
 昨日息子に鍋に入れる豆腐を切ってもらいました。
 これなら安心^^
 週1程度、味噌汁に入れる豆腐、冷奴、鍋に入れる豆腐など
 息子に切ってもらおうと思います♪
 きゅうりなどもだんだん切れるようになってもらいたいのですが、
 まぁ徐々に^^;

5.Cpicon ヘルシーデザート✿さつま芋団子 by フシッチェ
 そろそろ頂き物のさつまいもを使い切らないと、、、(--;
6.クッキー
 型抜きをお願いしようっと!
 小麦粉粘土も色をぐっちゃぐっちゃに混ぜると満足しちゃって、
 型抜きはやらないので、、、
 やりそうでやらなかったりして^^;

7.Cpicon 簡単!お弁当に♪新じゃがでニコニコポテト by stw
 お顔があるのがかわいいですよね^^
 私がやってみたいので、入れてみました!

8.うどん
 前回やったリベンジです!
 今度はHBで生地を作り、切るところだけやってみようと思います!

9.パン作り
 二人で成型をやってみようと思います。
 が、パンって準備に時間がかかるので1日中おうちにいる日じゃないと
 難しいですね^^;

10.魚のホイル焼き
 アルミホイルに野菜&魚をのせる
 →塩コショウ
 →マヨネーズ
 →トースターで焼く

 これはばっちりおかずになるのでうれしい♪

11.Cpicon 簡単!20分で茶碗蒸し by ソウルガーデンホテル
 息子、茶碗蒸しが好きなのですが、
 私が作るの面倒で一度も家で作ったことがありません、、、(--;
 息子の好きな銀杏を入れ、一緒に作ってみようと思います♪

12.きゅうりとにんじんのリボンサラダ
 ピーラー好きな息子^^
 思う存分ピーラーを使っていただきましょう!!!

13.いなりずし
 おいなりさんにお米を入れてもらう。

14.Cpicon 手作り鏡餅 by リカ&チャコ
 麺棒でガシガシついてもらう。
 息子が食べるかはナゾ^^;

15.味噌
 これは地域のイベントで作る予定です!
 今から楽しみ~(*^-^*)

16.Cpicon タネなし干し梅 by Rose
 梅をつぶす。
 ザルに並べるところをやってもらう。
 最近、原産国中○の干し梅にはまってる息子さんなので、
 国産梅干しで手作りできれば安心^^

17.サラダ
 キャベツをスライサーで。
 こないだちょっぴりやってくれました^^

18.大根の甘酢
 大根をスライサーで薄くする。
 →塩でもみもみ
 →ぎゅーっとしぼる
 →ジップロックに入れてすし酢をかける

19.フローズンヨーグルト
 ヨーグルトにジャムを入れる
 →ジップロックに入れて冷凍庫へ
 →適宜もみもみ

20.Cpicon ♪電子レンジde超カンタンミートローフ♪ by のっきち
 コネコネするのと牛乳パックにうつすのをやってもらおう。

21.ジャガイモのニョッキ
 去年作ったことがあるのですが、
 ネタが切れてきたので、もう一度作ることに^^

22.Cpicon レンジで簡単♪♪蒸し豆腐 by *優奈ママ*
 ミキサーではなく息子に混ぜてもらう。

23.Cpicon 娘の好きなゴマゴマたっぷり焼きおにぎり♪ by ミニチュアバジル
 簡単そうですがおやつに^^

24.Cpicon 豆腐と鶏挽き肉の茶巾 by etiennue
 ラップでくるむの、きっと気に入ってくれそうです^^

25.Cpicon レンジで簡単♪手作りブルーベリージャム by だんな様は料理人
 これをヨーグルトに入れて食べるといいかも♪
 パンでもいいかも♪♪
 熱いので気をつけないとですね!

26.Cpicon 簡単おいしいシューマイ by WaTヒロコロ
 成型やってもらえるかな~
 形が崩れても火が通ってれば食べられますもんね^^;

27.Cpicon 簡単!レンジでりんごゼリー by あーべっち
 混ぜるのと容器から容器へ移すのをやってもらえそうです。

28.サラダその2
 きゅうりを切る
 段々ネタがなくなってきた、、、(--;

29.楊枝で巻き巻き
 ぶっちゃけ巻くものも巻かれるものも何でもいいんです。
 スーパーの試食好きゆえ、楊枝でさすのが大好きなもので。
 ベーコン+ゆでたじゃがいも、
 白菜+ゆでた人参など
 好きなだけ巻き巻きしてもらおうと思います(^-^)

30.ハンバーグ

いや~クックパッドって便利!!
ほとんどクックパッドで調べました!!

子どもがつくるほんものごはん


子どもと一緒にお料理しましょ!


子ども用ピーラー&包丁もほしくなってきた^^;

 子どものやる気を応援!基本の3点セット 台所育児スターター3点セット 103 ★キッチン 010...


 【京セラ 子供包丁】ピーラーはサービス はじめてのクッキング応援セット 【お買い物マラソ...


これだけ考えたけど、
もし息子の興味が料理からほかのことに移った場合は
そちらにシフトします~。

絵具もやってみたいしなぁ~。



ダイエット(1月編)

#ダイエットメモ

・1/10 ウォーキング40分、インスパイリングエクササイズ(基本編、デトックス、美脚の途中まで)、ファータイル・ストレッチ 64.4
・1/11 ウォーキング40分、インスパイリングエクササイズ(基本編)、ファータイルストレッチ 64.8
・1/12 ステッパー100歩(しょぼっ、、ーー;)、インスパイリングエクササイズ(基本編)、ファータイルストレッチ 64.5
・1/13 ステッパー110歩(しょぼっ、、ーー;)、インスパイリングエクササイズ(基本編)、ファータイルストレッチ 64.5
・1/14,15 サボり。しかもブラジル料理を食べに行き、体重増加、、、--; 65.1kg
・1/15 ウォーキング50分

お出かけ計画!

新年早々私の正月疲れ&風邪とダンナの腰痛(ぎっくり腰寸前)により、
部屋にほったらかしにされている息子ちゃんですが、、、


一応頭では充実した母子の暮らしのための、
今年のプランを考えてはいるのです^^;

まだ実行には移してないんですけどね~。

今年の目標として、1週間に1回、母子でおでかけしようかな♪と思っています。
でも、月1回サボるとして^^;
年30回いければいいかなと思っています^^;;

お出かけリストを作ってみました!
東京、神奈川を中心にお出かけする予定です。

◎上野動物園
◎野毛山動物園
◎夢見ヶ崎動物公園

◎Mの丘公園
◎F公園
◎三ツ池公園
◎岸根公園
◎四季の森公園
◎立川昭和記念公園
◎辻堂海浜公園
◎万騎が原ちびっこ動物園
◎相模原公園
◎駒沢公園
◎根岸森林公園

◎鉄道博物館
◎付属自然教育園
◎新宿御苑
◎プレイパークその1
◎プレイパークその2
◎こどもの国
◎プール
◎皇居
◎みなとみらいオルガンコンサート

◎高尾山
◎高麗山(平塚)
◎大丸山(大船)
◎円海山(大船)
◎枡形山(向ヶ丘遊園)
◎源氏山(鎌倉)
◎六国見山(大船)

とざっと挙げてみましたが、
きっと多少入れ替えをすると思います~。

さて、まずはどこに行こうかな(*^-^*)

こどもとおでかけ365日(首都圏版 2009)


こどもとおでかけ365日(関西版 2008)


今年は、気分次第でブログを書くのではなく、
なるべく計画だてて行動し、
行動した結果をブログに残していきたいと思っています。

で、あわよくばそれでHPを作りたいな~と思っています。

・おでかけ
・絵本
・お勉強
・ダイエット
・お料理
・お手伝い
で分けてやっていこうと思います!



正月疲れ、、、

結婚してからというもの、毎年新年早々正月疲れでダウンします(>_<)


というのも、たいてい、年末年始、私の実家にもダンナ実家にも
顔を出すので、移動で疲れてしまう^^;

どちらの実家に滞在している時も、
家事も育児も全くやらないのに、なぜ疲れるんだか^^;;

今年も帰ってきてからなかなかエンジンがかからず、、、。
ちょっと風邪をひいたような、
ただの疲れのような、微妙な感じですが、
やっとこさ、ぼちぼち回復してまいりました(*^-^*)

今日の親子サークルもさぼっちゃったし~。


今日は息子の幼稚園のプレの申し込みをしてきました!
定員を超えるかヒヤヒヤしているのですが、
ノンビリしている園なので、
「定員超えることは想定してないので大丈夫です!」
と言い切られ、、、。

その自信は一体どこからくるのやら、、、(--;

さて、息子さんの今年の目標なのですが、、、
勝手に決めた^^

”親子で楽しむ”をテーマに♪

■外遊び
 今まで同様。
 なるべく広い公園で思いっきり遊ぼうと思います!
 それと年末山登りを楽しんでくれたので、
 山登りもしてみたいな~。

■息子とお料理&おやつ作り
 週1くらいかな。

■息子と家事
 まぁ私一人がやった方が断然早いのですが^^;、
 ちょっとは出来るようになってくれないと困るので。

 ・ゴミだし
 ・トイレ掃除
 ・ベランダ掃除
 ・洗濯

 上記は今までも手伝ってもらっているのですが、
 息子が実はやりたがっている

 ・お皿洗い
 ・窓ガラスふき(濡れ雑巾で拭いた後、丸めた新聞紙でふきとる)
 にも今年はチャレンジしてもらおうかな、、、。

   ちょっと前までは私がやっているとよってきてたのですが、
 最近殺気を感じるのかあまりやってこなくなってしまって、、、(--;

 せめて週1くらいは頑張ってもらおうかな。

■アロエのお世話
 アロエに週1で息子に水をやってもらう。

■絵本を沢山読む♪
 最近図書館通いをお休み中なので復活させたいな、、、(--;

■折り紙などに親しんでもらう
 切り紙とか、立体にしたりして、
 遊びながら勉強になっているようなそんな時間を過ごしたい^^; 

こんな感じかな~。

なるべく特定の習い事をさせないで、
幅広く遊び、そして知らぬ間に学習しているような
充実した時間を過ごしたいのですが、
どうなることやら♪

理想は、
英語の歌とか親子ですらすら~と歌って
自然と英語が身についているとか、
折り紙で数学センスを身に着けて数学オリンピック!とか。
って私が英語も算数も苦手なので無理ですけど、、、(--;
#受験英語&数学はできたんだけど、、、。

子どもと楽しむ!おいしいスイーツクッキング


頭がよくなるこどものおりがみ




ご覧いただきありがとうございます!
自己紹介

親ばか☆ひよこ日記をご覧いただいてありがとうございます♪
このサイトは2006年生まれの息子、2012年生まれの娘を持つ母の書くブログです。

二人とも不妊治療を経て授かりましたので、こちらのブログには不妊治療についての経験記事を書いています。
息子はクロミッド+タイミング治療お休み中に妊娠、娘は体外受精で妊娠しました。
また、息子と娘の間にAIH(人工授精)で妊娠した天使ちゃん(8週で流産)がいます。

一人目の子育てにてんやわんやした息子の子育て日記、アトピーもちで生まれた娘の治療日記なども載せています。

管理人別サイトと合わせてご覧いただければ幸いです!
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