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不妊は漢方で治せる



昨日の日記にもちょっと書きましたが、
【送料無料】不妊は漢方で治せる を読みました。

以前2人目不妊で漢方医なるところに通っていた時期があり、
私の中ではこの病院に通っていたのが無駄な期間だと思っているので、
漢方オンリーで妊娠を目指す!ということは決して今後もないと思います。

が、【送料無料】不妊は漢方で治せるですが、 漢方についてはもちろんでしょうが、
日常生活だったり、食生活について心がけるべきことが載っていて、
とても勉強になりました♪


私、きっと5月に妊娠して流産に終わってしまったけれど、
「またきっといつか妊娠するさ~」
というお気楽な気持ちがあったんです。

もちろん、そのお気楽な気持ちも大事でしょうけれども、
日々の努力も大事なんだなぁと改めて思い起こさせてくれる一冊でした。

そういえば、以前一人目不妊の際に通っていた鍼灸院でも、
「鍼灸や漢方は体を整える1~2割くらいの力しかないんですよ。
 妊娠しやすい体を作るには冷たい飲み物は飲まないなど日々の努力が大事です。」
というようなことをいわれていたのを思い出しました。

別の鍼灸師さんに聞いたところ、
「鍼灸のゴッドハンドではそんなことはなく、
 ものすごいパワーを発揮する!!」
とおっしゃる先生もいらっしゃいましたが…。

【送料無料】不妊は漢方で治せるを読んで心がけようと思ったことは、

☆お腹の脂肪を減らす
 お腹に脂肪があると血液の流れが悪くなり冷えてしまって
 妊娠しにくくなるから
 そのために↓。

☆運動をする
 お腹の肉を減らすと言う意味でも。
 BMIでいくと妊娠しやすい体重のはずなんですが^^;、
 こちらの本に載ってる体重と比較するとちょっと私デブなんです…(T^T)
 おうちでスロトレ&ヨガ、息子が幼稚園に行っている間にウォーキングをしたいと思ってます。
 ヨガは今週から継続中!
 思えば5月に妊娠した際は、昨年度息子のプレの送り迎えがある時に10kmほど歩いていたので、
 それが良かったんだと思います。
 運動が最近かけていたので、積極的に頑張りたいと思います!!

☆体を温める
 今まで通り温かい飲み物(主にお白湯を飲む)、お灸をする、
 腹巻きをするなど。
 今まで気をつけてきたことばかりですが、引き続き気をつけます。

☆食べ物
 小豆茶を飲む。
 小さじ2~3杯、水360mlを鍋に入れ、半分になるまで煮出したものを飲む。
 今日飲んでみましたが、飲みやすい^^
 キビ砂糖を入れて甘くしたのでおいしかったです♪
 腎の力を強くするのにいいそうです。
 以前、漢方医からも整体の先生からも腎の力が弱いと言われたことのある私…。
 きっと向いていると信じてみる^^;

☆血を増やす努力をする
 生理の量が少ないのは血そのものが少ない、血を作る気力がすくないの
 いずれかだそうです。
 鉄剤を飲んだり(これが便秘になるのが悩み…)、
 鉄を含む食材を多く食べたりしていきたいと思います。

☆半身浴をする
 本も読めるしgood!!

久々にやる気出たぞー!
がんばろ~♪

私、西洋の治療(すなわち不妊専門の病院)をお休みするのは嫌なんです…
自分で排卵のタイミングが分からないし、
フーナーテストが不良で自然妊娠が難しいから。
だから、病院をやめるよりも、
病院で卵が育ってるかどうかをはっきり教えてもらった方がストレスがたまらないんです。

東洋医学、西洋医学をうまく組み合わせて頑張っていきたいと思います!!

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毎日のようにおうちでやっていて段々足は温まってきました^^
まだ靴を履く部分のみくらいですが...。

腿やお腹はまだまだ冷えているので、
今後も続けて行きます♪

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体が冷えないようにお白湯を入れて持って歩いています。
ダンナ実家にしばらく行く予定がないので
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お休み周期だけどがんばるぞー!

今周期何の疑問も感じず、流産後3回目のAIHに向け、
先週の木曜、生理5日目に病院へ。


前回排卵確認をサボった罰が当たったのか、
どでかい未破裂卵胞がございました…(T^T)

そんなわけでクロミッドは処方してもらえず。

1週間後に様子を見るということで今日再び診察に行ってきました。

無事未破裂卵胞はなくなっていました(^o^)/
排卵前の小さな卵胞がたくさんありました。

今回は色々考えてクロミッドを休むことにしました。

理由は、、、
(1)クロミッドを飲み始めるのが遅いと排卵が遅くなってしまう。
 →「排卵までに日数がかかると卵の質が落ちる」
  と言うのを聞いたことがあり、ネットでも見たことがあるので、
  それが気にかかると先生に伝えたところ、
  「それは都市伝説なんですよー誰がそんなこと言い出したんだろうね…」
  と...(--;

  症状によっては
  クロミッドを5日目からと10何日か過ぎてから飲むと言う治療法もあるのだそうで
  クロミッドを飲み始める時期はそんな気にしなくて良い、と言われました。

(2)息子の運動会が近くちょこちょこ通院できないかも…
 →息子の幼稚園の運動会の役員になってしまったのです(T^T)
  通年の役員さんはこないだ妊娠(その後流産)した際に代わって貰って、
  その方がやるはずだった運動会の役員とチェンジしました。
  そんなわけで運動会の役員のためちょこちょこ幼稚園に行って用事をしたりしなくては
  ならないわけです。

  そして運動会当日にAIHとかになっても困るし(排卵日を薬でずらすようなら
  3~4万かかるそうです)、クロミッドつかってせっかく排卵しても
  運動会でAIHが出来なかったらもったいないし、
  今後クロミッドの副作用で休薬しなくてはならなくなった時に
  「あの運動会のときに休めば良かったなー」
  と後悔しそうだったので^^;


で、こないだ妊娠したおかげで
「またそのうちいつか妊娠するさー」
と自分で出来る努力をしばらくサボっていたので、
最近お灸を再開しました!

今週からウォーキングも頑張ろうと思ったんですが、
その途端息子が風邪でダウン。
今週は1日も幼稚園に行っていません(T^T)
そんなわけで私もウォーキングが出来てません。

その代わりにヨガをやろうと昨日せっせか30分ほどやってみました!
体がじわ~っと温まり気持ちが良いです。

本を読みながら半身浴を20分ほどしたり。

図書館で借りた【送料無料】不妊は漢方で治せるも読みました。
太り気味の私には耳が痛いことも書いてありました…(--;

こんな努力を始めたからか、今回はゆっくりお休みするのもさほど焦りはありません。
また次の生理から治療も頑張ろうと思います♪

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男性不妊を解消するべく。。。

先週のAIHはダンナの成績が悪く、まさかまさかの展開でした。


まぁ相当夏バテがきてるんで、
仕方ないかな~とも思うんですが...。

そこでせっせかネットで調べて、色々注文しちゃいました~(^▽^)

・ビタミンE
・鉄
・亜鉛
・補中益気湯
・八味地黄丸

夏バテに効く漢方を調べていたら、”補中益気湯”が出てきました。
また、男性不妊に関するサイトにも”補中益気湯”が出てきました。

弱った胃腸を丈夫にするんだそうな。

私、漢方のことは詳しくありませんが、
一方で、男性不妊は腎の力が弱っているということで”八味地黄丸”をプラスするとよいのだとか。

男性不妊はさておき、
”補中益気湯”で夏バテの胃腸の疲れも解消してもらいたいし、
”八味地黄丸料”は四肢の冷えにも効くそうで、
まずはそれらから解消してもらいたい!!

ホント具合悪そうでかわいそうになってしまいます。

ダンナには元気になって早く二人目妊娠に協力してもらうと共に、
息子のお世話もしてもらわねば...(^▽^)/

ダンナの足浴もお湯を汲んでPC席まで運ぶのが面倒ですが、頑張ってますよ!
でも、、、
ダンナ曰く
「今年の夏は暑さが厳しかったから疲れたよー!!」
と言ってるのに、全身冷え冷えなのが、
訳分からないんですけど...(--;


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AIHはしたけれど。。。

今日は4回目(流産後2回目)のAIHに行ってきました。


が....
行って来たんですけどね....

今回はダンナの成績がよくなかったんです(T0T)
先生に伺ったら
「ぎりぎり人工授精でなんとか...」
というレベルらしくて。

最初のAIH2回は全く問題なかったんですが、
実は前回は前進率が余りよくなくて、
今回は量からなにやら全てがダメ...(T0T)

確かにダンナの具合は悪そうで、
朝は病院に行ってくれて出勤したんですが、
その後具合が悪くなり昼頃に家に帰ってきたんです。

気になるのはダンナの冷え。
どこもかしこも冷たい。

冬場私の足が冷たいのを散々
「氷の女ー」
とバカにしていたのですが、
すっかり立場が逆転しました^^;

私はせっせかお灸したり、お白湯飲んで大分体が温まってきたように思います。

一方、ダンナは座りっぱなしの仕事で息子の相手をしている私よりは体を動かしていないし、
飲み物も夏場はキンキンに冷やしたお茶を飲んでいます。

だからかな?
食べ物は一緒、
むしろ私の方がこっそり甘いお菓子を食べるので冷えるはずなんですけどね^^;

そんなわけで、
AIHじゃ無理かな~
体外になっちゃうのかな~と
段々達観してきた感じですが。



一方で、
篠原涼子さんが妊娠されたと聞いて、
市村正規さんは62才なんだったらまだまだうちのダンナ、
20年は大丈夫なんじゃ?
もしかして自然妊娠できちゃう!???と期待してみたり^^;

きっと芸能人の方が健康に気を配ってそうなので、
ダンナより全然市村さんの方が体力などなど勝るんでしょうけどね...^^;



妊娠うんぬんを置いておいて、
素人の私にもダンナの体の冷たさはこれはダメだろう...と分かるほどひどい。


そんなわけでダンナにもお灸攻撃!!!
肩がこりすぎて気持ち悪いのかも...というので、
肩こりに効くツボと男性不妊に効くツボにお灸しました。

男性不妊のツボも女性不妊のツボと同じで、
お腹に効くツボがあるんですね~。

そんな即効性はないでしょうが、
若干足の甲の足の裏もお灸の後で温まったように思います。

また、腰にはカイロ。
もうどこもかしこも冷たいから^^;
お腹も温めてもらわないと!

そして、足浴。
洗濯物入れてるバケツにお湯はってお塩を入れて。

ダンナには常々パソコンでゲームばっかりしてないで、
運動しているように言っているのですが、
(3cmメタボだし...)
なかなか効く気配がないので、
まぁパソコンやってても少しは健康になるようなもの...と考えて
足湯になりました。

今日1日やっただけなので、
まだまだダンナの体の冷えは解消されてませんが、
なるべく気の向く範囲内でダンナを温めていきたいです。

それで、自然妊娠しちゃったら嬉しいなぁ~♪♪♪
今回は、AIH代の1万6000円無駄になっちゃうだろうけど、
その分次回はダンナに頑張ってもらおう!

ダンナのサプリも買っちゃったよ~。
亜鉛は飲んでもらってるので、鉄&ビタミンEを追加!

でも、次回は私がクロミッドをお休みすることになってるので、
ちゃんと排卵するかどうか...(--;
私は通院にお金を使ってるので、ウォーキングなどお金がかからない範囲で
妊娠しやすい体を作っていこうと思います。
明後日排卵確認にいかなくてはならないのですが、
面倒なので(排卵してなかったことないし、3000円また取られてもったいないし)
次周期のスケジュールを今日確認しようと思ったら
「次回来たときね!」
とあしらわれてしまった...。

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ご覧いただきありがとうございます!
自己紹介

親ばか☆ひよこ日記をご覧いただいてありがとうございます♪
このサイトは2006年生まれの息子、2012年生まれの娘を持つ母の書くブログです。

二人とも不妊治療を経て授かりましたので、こちらのブログには不妊治療についての経験記事を書いています。
息子はクロミッド+タイミング治療お休み中に妊娠、娘は体外受精で妊娠しました。
また、息子と娘の間にAIH(人工授精)で妊娠した天使ちゃん(8週で流産)がいます。

一人目の子育てにてんやわんやした息子の子育て日記、アトピーもちで生まれた娘の治療日記なども載せています。

管理人別サイトと合わせてご覧いただければ幸いです!
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