今日は38週の検診でした。
先週クリアした血圧が、今日は高く、
再度入院の危機です...(T^T)

今日は1回目が上が150を超えていて、
測りなおしても146/87にしかならず、
先生も管理入院させるか悩まれたようでしたが、

・私が家で朝晩血圧を測ってもそんなに
　高い数値は出ないことをアピール
　＃だって入院嫌ですもん...(*_*)

・むくみなし、尿は(−)で血圧以外は問題なし

・赤ちゃんがまだ生まれる気配はない

とのことから、
無事入院を免れ、おうちに帰ってくることが
できました(^▽^)/

今日の先生は、前回の若い先生とは異なり、
年配の院長先生だったため、
融通が利いて即座に入院ということは避けられました！
＃前回の若い先生だったら、
　今日、有無を言わさず入院させられてしまってたと
　思います。

ただ、土曜日、病院に血圧を測りに行ってその時
血圧が高いようなら入院させられて
しまうようです...(;_;)

入院しながら血圧を見て、
あんまり下がらないようなら
早めに赤ちゃん産ませられちゃったりする
みたいですよぉ〜。
帝王切開されちゃうのかしら？
それとも陣痛促進剤かしら？？

あ〜入院するならもっと早く保険
入っておくんだった！！！
とちょっぴり後悔。。。

いままでほぼ順調にきた妊婦生活が、
最後の最後でピンチに直面しております。

あ〜こんなに入院させるだの
早く産ませるだの脅されると
もう子ども一人でいいやって
気になってきましたよ。。。

ちなみに我が子は2480gに成長していて、
やや小さめであるものの元気(^▽^)/

NSTの結果、お腹がまだ全然はってないし、
内診の結果、赤ちゃんの頭がやや骨盤に
入ってきたものの、子宮口は開いてないので、
まだ赤ちゃんは生まれそうにない、との
ことでした〜。

土曜日は、血圧測定＆検尿＆NSTだそうです。
パンフレットのスケジュールでは後期に2回やるだけの
はずだったのに、なぜまたやるのかしら？？
NST、退屈だし、高いんですよね。。。
ぶぅぶぅ。

検診が終わった後、
土曜日に管理入院させられても悔いがないように
（オオゲサ！？）
母と回転寿司をたらふく食べてきました〜(^▽^)/
お寿司って意外に塩分多いから、
血圧高い人にはNGなんですよね〜ん。
病院に管理入院させられちゃったら、
きっと薄味の食事が続くよね〜っと二人で
お寿司をパクパク♪
デザートにわらび餅＆アイスまで！！

でも、できれば入院したくないので
（ヒマそうだし、保険入ってないので、
　入院費用を私のへそくりから出さなきゃ
　いけないですし）
ネットで血圧を下げるにはどうしたらよいか
調べてみましたよ〜。

その結果、
【食べ物で血圧を下げてくれるもの】
・バナナ
・牛乳
・緑茶
・青い魚
・かんきつ類
・納豆
だそうで、
かつ、有酸素運動が効果的だそうです。

有機栽培のバナナ


牛乳


そういえば、昨日外から一歩も出ず、
家でぐうたらしてなかったのが行けなかったのかしら〜？？

明日から金曜まで、
頑張って沢山歩いて、
沢山バナナ食べて、
血圧が下がるとよいのですが。。。

後、36週か37週で赤ちゃんがまだ2000gちょいの時に
「赤ちゃんが下がってきてるけど、まだ産まないで！」
と言われて、それ以来スクワットをやるのを
止めていたのですが、なるべく早く自然に出てくるように
スクワットも再開しよう〜っと！！

万が一の入院に備えて、
古本屋さん行って、
小説も沢山ゲットしておこうと思います〜。
オススメの本があったら是非教えてください(^▽^)/

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