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2008年03月21日
◎産後ダイエット
3/19
朝：ご飯、おにぎり、豆腐とニンジンのそぼろ、お味噌汁、キウイフルーツ
昼：おにぎり
間食：手作りおからケーキ（大量）、ブランデーケーキ（大量）
夜：キットカットファミリーパック１袋
どうかしてました。。。−−；
ドカ食い復活デー。
夕方雨の中キットカットわざわざ買いに行ってしまったし。
3/20
朝：パン３つ
昼：お寿司
間食：アイス（チョコミント）＆ワッフル、おはぎ６個
夜：お寿司、手羽元のグリル、サラダ（レタス、ピーマン）、お味噌汁
体重 ○6.5kg ちょっと減ったのが速攻で戻ってしまったーー；
半身浴 30分
今日もドカ食いしてしまい。。。
母がお墓参りの帰りにくれたおはぎを一気食いしてしまった。
この甘い物ドカ食いを辞めねばと思いつつ。
---
◎雨の中お墓参りへ
今日は私の祖父のお墓参りへ。
９割方、お寺の近くのおすし屋さん目的ですm(_ _)m
お寿司食べて、お墓参りしたところ、
怪獣くんはヒシャクを気に入った模様で。
母が
「あげるよー」
※お寺のものではなく、自分のお墓用に購入しお寺においてある物です。
と言ってくれたのですが、
柄が長くて危なそうなので（しかも家にあっても困る）丁重にお断りm(_ _)m
帰りに”コールド・ストーン・クリーマリー”へ。
お姉さんが歌いながらかんかんアイスを作ってくれる^^
しかもおいしー！！
チョコミントを選んではむはむ。
息子もワッフルボールをはむはむ（甘い物は食べないが固い物が好きなのでこれはOKらしい）。
満足して帰宅。
お夕飯を作る時（と言ってもチキン焼いて、レタスちぎっただけですが）には
だっこひもでダンナに近所のホームセンターに買い物にいってもらった。
おかげで久々に一人で料理できました^^
あー楽〜。
はじめてのだっこひも、おまけに雨の中外出、をいいつけられ
ちょっと戸惑ったダンナが面白かった^^;
無理やりでかけさせたら結構二人ともご機嫌さんで帰ってきました♪
おかげで今日は久々に息子に怒らずに１日過ごせたな。
両親、ダンナ、息子に感謝！！
◎読書
前田義子さんの前田義子の美しい女性の条件を読みました。
▼前田義子の美しい女性の条件
たいてい私が魅力に思う女性の主張って共通点が多い。
この本を読んで「そっか！」と思ったことは、
・自分のいる環境下でベストをつくす
・自分なりのハッピーを見つける（人と比べない）
でした。
まずは専業主婦としてベストを尽くすこと。
で、家のインテリアにもう少しは気を配ろうと思いました。
不用品を捨てて、少しお洒落仕様にしよう！！
インテリアに気を配るにあたり、
落ち着く家のトーンってなんだろう？と思って”色”に関する本を図書館で予約してみました！
＃以前漫画（ギャラリーフェイク）で紫の絵が飾ってある病室に入院した老人が
途端に具合が悪くなる、という話を読んだことがあってそれを思い出したもので^^;
後、ペディキュアやヒールのある靴をはく、など
見た目でサボっている部分についても徐々に努力していきたいです。。。
後、笑顔だな。
これ、苦手。
ひねくれもんなもんで、ついつい性格悪く相手に接してしまうことが多い。
前田義子さんは潔くてホントこの方の本を読むと心がすっきりする感じがします^^
以前読んだ前田義子の迷わない強運哲学
も大変勉強になりましたよ〜。
明日から日曜までダンナ実家にお邪魔する予定なので、たっぷり本が読めそうです＾＾
【読書メモ ３月に読んだ本】 計8冊
▼前田義子の美しい女性の条件
著者：前田義子
▼ 経沢香保子の夢を叶える読書術
著者：経沢香保子
▼saita (サイタ) 2008年 04月号 [雑誌]
※雑誌
▼だんだんあなたが遠くなる
著者：唯川恵
▼パーフェクト十和子スタイル
著者：君島十和子
▼エレガンス・バイブル
著者：君島十和子
▼インサイド・ビューティ
著者：君島十和子
▼十和子塾
著者：君島十和子
3/19
朝：ご飯、おにぎり、豆腐とニンジンのそぼろ、お味噌汁、キウイフルーツ
昼：おにぎり
間食：手作りおからケーキ（大量）、ブランデーケーキ（大量）
夜：キットカットファミリーパック１袋
どうかしてました。。。−−；
ドカ食い復活デー。
夕方雨の中キットカットわざわざ買いに行ってしまったし。
3/20
朝：パン３つ
昼：お寿司
間食：アイス（チョコミント）＆ワッフル、おはぎ６個
夜：お寿司、手羽元のグリル、サラダ（レタス、ピーマン）、お味噌汁
体重 ○6.5kg ちょっと減ったのが速攻で戻ってしまったーー；
半身浴 30分
今日もドカ食いしてしまい。。。
母がお墓参りの帰りにくれたおはぎを一気食いしてしまった。
この甘い物ドカ食いを辞めねばと思いつつ。
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◎雨の中お墓参りへ
今日は私の祖父のお墓参りへ。
９割方、お寺の近くのおすし屋さん目的ですm(_ _)m
お寿司食べて、お墓参りしたところ、
怪獣くんはヒシャクを気に入った模様で。
母が
「あげるよー」
※お寺のものではなく、自分のお墓用に購入しお寺においてある物です。
と言ってくれたのですが、
柄が長くて危なそうなので（しかも家にあっても困る）丁重にお断りm(_ _)m
帰りに”コールド・ストーン・クリーマリー”へ。
お姉さんが歌いながらかんかんアイスを作ってくれる^^
しかもおいしー！！
チョコミントを選んではむはむ。
息子もワッフルボールをはむはむ（甘い物は食べないが固い物が好きなのでこれはOKらしい）。
満足して帰宅。
お夕飯を作る時（と言ってもチキン焼いて、レタスちぎっただけですが）には
だっこひもでダンナに近所のホームセンターに買い物にいってもらった。
おかげで久々に一人で料理できました^^
あー楽〜。
はじめてのだっこひも、おまけに雨の中外出、をいいつけられ
ちょっと戸惑ったダンナが面白かった^^;
無理やりでかけさせたら結構二人ともご機嫌さんで帰ってきました♪
おかげで今日は久々に息子に怒らずに１日過ごせたな。
両親、ダンナ、息子に感謝！！
◎読書
前田義子さんの前田義子の美しい女性の条件を読みました。
▼前田義子の美しい女性の条件
たいてい私が魅力に思う女性の主張って共通点が多い。
この本を読んで「そっか！」と思ったことは、
・自分のいる環境下でベストをつくす
・自分なりのハッピーを見つける（人と比べない）
でした。
まずは専業主婦としてベストを尽くすこと。
で、家のインテリアにもう少しは気を配ろうと思いました。
不用品を捨てて、少しお洒落仕様にしよう！！
インテリアに気を配るにあたり、
落ち着く家のトーンってなんだろう？と思って”色”に関する本を図書館で予約してみました！
＃以前漫画（ギャラリーフェイク）で紫の絵が飾ってある病室に入院した老人が
途端に具合が悪くなる、という話を読んだことがあってそれを思い出したもので^^;
後、ペディキュアやヒールのある靴をはく、など
見た目でサボっている部分についても徐々に努力していきたいです。。。
後、笑顔だな。
これ、苦手。
ひねくれもんなもんで、ついつい性格悪く相手に接してしまうことが多い。
前田義子さんは潔くてホントこの方の本を読むと心がすっきりする感じがします^^
以前読んだ前田義子の迷わない強運哲学
も大変勉強になりましたよ〜。
明日から日曜までダンナ実家にお邪魔する予定なので、たっぷり本が読めそうです＾＾
【読書メモ ３月に読んだ本】 計8冊
▼前田義子の美しい女性の条件
著者：前田義子
▼ 経沢香保子の夢を叶える読書術
著者：経沢香保子
▼saita (サイタ) 2008年 04月号 [雑誌]
※雑誌
▼だんだんあなたが遠くなる
著者：唯川恵
▼パーフェクト十和子スタイル
著者：君島十和子
▼エレガンス・バイブル
著者：君島十和子
▼インサイド・ビューティ
著者：君島十和子
▼十和子塾
著者：君島十和子
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