妊娠中期（5ヶ月）で
早くもむくみが気になる今日この頃です...(ーー；
むくみ予防についてはこちらの記事に書いたのですが、
今週、数回足浴をやってみましたー(^▽^)/

もぉ〜今週は仕事が忙しくて、
”残業はしない！！”がモットーの私も
ばりばり残業してしまいましたよ...。
おまけに立ち仕事も！！
昨日なんて、朝9時に出社して会社でたのが22時でしたよ〜。
ま、この業界じゃそのくらいへのかっぱな労働時間ですけどね...。

というわけで、むくみ解消＆夜のリラックスとして足湯！！




じゃじゃん。
洗面器（大）にお湯をはり、
リビングにタオルを敷いてその上に洗面器を置いて、
10分ほど足を浸してみました。

大好きな藤原正彦先生の本を読みながら、
のんび〜り。

途中ぬるくなってきたな〜と思ったらさし湯。

10分経過後、
足がほわぁ〜んと温まった感じがしました。

なんだか気持ちいいし、リラックスできるー！！

贅沢を言うと、洗面器では
足の指が十分に伸ばせないので、
フットバスが欲しくなってきてしまいました...(^^;
＆むくみ解消によいというジンジャーと
　グレープフルーツのアロマオイルも！！

これからも足浴を頻繁にやって、
なるべくむくみを取るように
＆
リラックスを心がけていきたいです〜。

ただ、リビングで足湯をすると、
部屋の温度が上昇するみたい...(^^;
そりゃそうですよね。
最初に足湯をした時に、
足湯が終了直後に
殿が
「突然暑くなったんだけど！！」
と言い出しました。

殿はパソコンに熱中してて
私が足湯してるの気づかなかったようです。

ごめんよ、殿。
犯人は嫁だよ、嫁！！
あはは〜。

【フットバスリサーチ結果】
☆安いものだと2000円台からあるみたいです。

東京企画販売 ★税込★フットバスマッサージャー フットバス　素足美人　FBM5000
⇒2000円台なら買ってもいいかな。

☆

足浴＋振動でメディカルマッサージヴィブロサウン メディカルフットバス・エス
⇒4000円台になると振動つきのフットバスもあり、
より効果がありそう！！

☆

ナショナル フットスパ
⇒10000円のナショナルのフットスパ。
いぼいぼになっているので、足を浸しながら
足のツボを刺激できて気持ちよさそうです♪
ローラーもついてます。
ナショナルだから商品の性能もよさそうですし。

☆

ナショナルスチームフットスパEH2851-A（青）
⇒19800円とちょっとお高めですが、
ふくらはぎまで温められるし、
コップ一杯の水でOKで経済的！！
でも、10000円のツボがついていたり
ローラーが付いてる方がうれしいかな〜。

Name:
Mail:
URL:
Comment:
Pass:

Secret

TrackBackURL
→http://osanamama.blog45.fc2.com/tb.php/67-7a0d0834