今まで会社から帰ってきて
お料理や洗濯は
休みを微塵も入れず一気にやっていました。

一度座ってしまうと、
お夕飯を作る意欲がなくなってしまう気が
してしまって...。

最近はお夕飯に加えて翌日のお弁当（おかずだけ
作って冷凍保存しておく）も
ダッシュでやっていました。

ところが、これはかなり疲れるんですね。
会社から自宅まで暑い中帰ってきて、
麦茶のいっぱいも飲まず、
そのまま自宅で勝手に時間に追われながら
（別に締め切り時間なんてないんですけど）家事をするので、
疲れをリカバリーする瞬間
＆
仕事が終わって家に帰ってきたと言う切り替え
がうまくできないのです。

ということで、反省して
マイルールを作ってみました♪

・帰ってきたらシャワーを浴びて気分をリフレッシュ
・お夕飯でどうしてもやらないことはやる
　（温泉卵などの時間がかかるものなど）
・のんびり麦茶飲んでおやつ食べて一休み

今日はマイルール実行初日ですが、
追われている感覚がなくてよいです！！！


妊婦のみなさん、是非是非頑張りすぎないように してくださいね〜♪

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